Что такое синдром беспокойных ног и как с ним бороться?

Не, беспокойные это когда хочется сильно сильно напрягать их.

Блин элементарное нарушение кровообращения сама страдаю, я спасаюсь тем что на нос грею с солью в тзике , а потом массаж с маслом

Оооч страдала...троксевазин мазала или софья или и то и другое и контрастный душ

Такая же котовасия . Прохладный душ для ног в течение нескольких минут . Мне помогает .

Была такая проблема, но я думаю это скорее проявление варикоза (у меня лично). Спаслась закидыванием ног на стену минут на 10

Магне б 6 попейте и все пройдёт

Магне В6 прописывают.

жесть, как я вас понимаю, я пол беременности незнала куда мне ноги засунуть после 12 ночи! я мучалась так аш до истерик ислез, они вечно хотели куда то идти я ходила холодным душем обливала ноги, стояла пол ночи, когда они были в напряжении все проходило, стоило лечь и писец! и так до самых родов !!!! потом после родов ещё с неделю помучалась и ушло само, ни магне б6 ниче не помогало😞😞😞😞

Всю беременность так, что в первую что сейчас... потом пройдёт ( магне горстями пью, не помогает 😁 )

У меня это было от недостатка железа

У меня иногда до сих пор так

Тоже мучалась!если не могла уснуть, мыла холодной водой и оставляла немного влажными, и массаж делала!вырубалась быстро потом!плюс мазала троксевазином!

@yakalashulya, о, это похоже на мой случай, потому что у меня очень низкое железо

@zachem у меня потом до судорог дошло. Потом гемоглобин повысился и стало нормально всё

Мне прохладный или теплый душ помогает...

Причем у меня только вечером такое... Хожу нормально, а стоит сесть или лечь, то все капец))) хоть стой, ходи все время)))