Пила куриный бульон, через 1-2 разрешили чуть кефира и сухари 2 шт, потом через дня 5-6 начала пить нормально кефир и сухари, йогурты пила не фруктовые только
Хлеб нельзя, капусту нельзя, бобовые тоже, вообще всё от чего может быть вздутие нельзя. Иначе рубец будет болеть. Кашки, бульоны, лёгкие супы, йогурты натуральные, зелёный чай травяной (фенхель, мелисса, мята и тд), кисломолочку, в основном я ела всё варёное, пареное. Первые пару месяцев так, потом полегче уже будет. В принципе если грудью будете кормить, то всё равно придётся к еде выборочно относится
@amina110268, молоко после завтра будет, у меня на третий день пришло