Девченки поддержите😥 с этим весом не могу прямо, на данный момент +19 кг , мая врачиха не ругает…

Скинуть можно конечно,но у меня не много получается( максимум кг и тотон потом приходит обратно! Придерживайтесь диеты и вечером не кушайте будет лучше! У меня тьфу тьфу тьфу пока вес стоит но чувствую не надолго ( иногда булку какую все ровно струщу! Тяжело сидеть на ПП во время беременности

У меня сестра 25 набрала,так никто и слова не сказал...родила и похудела ...правда только через годик...

Ну обычно уже на вашем сроке ну чуть позже вес не будет так набираться как раньше,они все говорят что это плохо,у меня такая же проблема родите и все эти 19 кг уйдут,я прошлую беременность очень много набрала но мне не было тяжело рожать ,и все было нормально,я вообще не ем много,ни жареного ни копченого ни булочек разных почти два года не ем а как только забеременнию так вес растет не знаю чего так

У меня тоже большая прибавка в весе была. Было даже такое что за неделю 3 кг набирала. Тоже ругалась и орала на меня что это много и что мне надо разгрузочные дни. Я не сидела ни на каких диетах. Всё хорошо и со мной и с ребёнком. После родов скинула всё и даже в минус 2 кг ушла 🙈. Постарайтесь меньше мучного употреблять и моль ограничено употребляйте, потом что соль задерживает воду в организме и из-за этого может набираться вес.

И у меня с первой беременностью была прибавка в 28 кг,мне никто и слова не сказал) чувствовала себя хорошо, родила и за пол года пришла в свой вес.Меньше нервов)

Я тоже много набрала. Прям ооочень много...(

Ну,стараться набирать совсем не нужно-ведь это все потом скидывать как-то нужно будем , с малышом уйдёт максимум килограмм 7-8-10. Так что все эти разгрузочные дни только лишь во благо

Я за беременность больше набрала чем Вы. Тоже была одна которая вечно прилиралась к моему весу,вернулась к своему врачу, ничего не говорила насчёт моего веса. Не заморачивайтесь,они просто пугают и страхуются😊

Я за беременность набрала 25.моя врач готова была рвать и метать когда видела что за неделю я могу набрать больше кг, а когда приходила и вес держался например несколько недель один, и слова не сказала... Так вот в роддоме я оставила 16 кг. Не переживайте, родите и все сбросите!!! Главное чтоб вы чувствовали себя хорошо и с малышом было все в порядке!

Я набрала 19 кг за беременность, врач ругала постоянно, заставляла разгрузочные дни делать. Родила я 2 недели назад, сразу после родов -8 кг, за неделю в роддоме еще -4, неделю дома уже, в итоге на сегодняшний день мне осталось сбросить 3 кг)

А скиньте пожалуйста лист с разгрузкой.Заранее спасибо

@1983molchanova

Спасибо большое