Девочки, как часто даете детям после двух лет свежевыжатый цитрусовый сок? И как, через трубочку или так, а потом рот полощете? ( переживаю за зубы).
@natashenka1982, ну там нет клетчатки один сахар, соки вообще пить нежелательно плюс слизистую желудка может раздражать. А вот целый фрукт - это клетчатка.
@anna4455, сомнительно это конечно. Но все равно спасибо, что откликнулись. У меня ребёнок не пьёт много воды и чаи не любит. А ему нужно больше жидкости. Компоты всегда варю без сахара, но они поднадоели.... Из покупных соков признаю только гранатовый ( тот, что без сахара в составе), раз или два в неделю даю апельсиновый или из грейпфрута. Чаще не рискую пока. И вот чем его поить? 🤷♀️
@natashenka1982 с соками давайте поесть что-то из круп, хоть хлеб, что бы кислота так сильно желудок не раздражала. А то потом всю жизнь на овсянке сидеть заставят
@martynovs.photo.spb, спасибо. Я в курсе, что такое на голодный желудок нельзя. А на вопрос « как часто» у Вас есть ответ?))😊
@natashenka1982, водой. Как только перестанете давать сок станет пить воду, предлагайте чаще. Сок суп чай и тд не заменяет Воды. Если хотите чего то вкусненького - компот можно иногда варить ну или если сок принципиален то хотя бы разводите его 1/2 водой и через трубочку. @martynovs.photo.spb, ни в коем случае соком нельзя запивать никакую еду, это вызывает процесс брожения газообразования и тд. Через пол часа после еды также как и фрукты
@anna4455, хм... сок даю пару раз в неделю. Если этого не делать, начнет пить воду? Ну и как бы вода водой, но витамины тоже не помешали бы...
@natashenka1982, ну я б не сказала что там такая кладезь витаминов и панацея. Мандарины например можно давать, малюсенькие мягкие сладкие ( если нужен именно С), чай я делаю с лимоном . Ну от 2 раз в неделю особенно если разбавлен водой думаю ничего не случится. Через трубочку тогда , только зубы сразу после не чистить
@natashenka1982 свежевыжатые соки цитрусовых (да и не только) вредно пить даже взрослым, как думаете, как часто можно детям? Особенно в таком возрасте. Давайте столько, сколько посчитаете нужным
@anna4455 витамин С содержится очень во многих растениях и мгновенно погибает при термо обработке. Так что чай с лимоном тоже пользы особой не несет, в основном, приятный вкус
@martynovs.photo.spb, спасибо за информацию)). Но вопрос был не об этом)). Вашу точку зрения я услышала.
@natashenka1982 нет, я серьезно. Смотрите на свой рацион и оценивайте сами. Или выложите свою меню за последние пару недель, тогда получите информацию по делу
@martynovs.photo.spb, если выпьет через полчаса после еды то никакого гастрита не будет , никто же не предлагает пить на завтрак на голодный желудок это ещё чревато и резким повышением сахара в крови. А в брожении нет ничего хорошего , если пофиг на пищеварение и ПП конечно можно хоть чипсами заедать
@martynovs.photo.spb, какая термо обработка лимона если чай чуть тёплый?))) Я добавляю его уже в остывший
@martynovs.photo.spb, так и я серьёзно. Вопрос звучал: «как часто вы даете своим детям?» такой себе вопрос для статистики. Выводы я в состоянии сделать самостоятельно, да и о пользе/вреде/содержании витаминов в соке цитрусов тоже почитать в состоянии. Если Вы не даёте своему ребёнку, логично было бы не ответить/ ответить «не даю». Большинство комментариев под постом для меня за гранью. И не потому, что я крайне не согласна с комментаторами, а потому, что я об этом не спрашивала. И уж выкладывать меню не планирую точно. Не к диетологу пришла)). Без обид. Ничего личного. Всех благ💐
@natashenka1982 не нойте, я всего лишь высказала то, что допустимое количество зависит от рациона в целом. Если вам хочется почитать рандомный разброс цифр, в интернете много программ, которые вам в этом помогут
@anna4455 если совсем в остывший, тогда да, согласна, польза лимона остается. Чаще всего кидают сразу в кипяток, так вкус приятнее, но только если ради вкуса
@martynovs.photo.spb, я не ною, пытаюсь Вам вежливо объяснить, что не в ту степь Вы комментировать пошли. И да, спасибо, интернет у меня есть.
Свежевыжатые Соки вредны для любого организма...для детского так тем более. Лучше дайте киви или болгарский перец) там витамина больше и усваиваемся лучше
Маргарита·
Мама сына (1 год)
После любого сока даю водичку
А·
Мама дочки (3 года)
@natashenka1982, ну я б не сказала что там такая кладезь витаминов и панацея. Мандарины например можно давать, малюсенькие мягкие сладкие ( если нужен именно С), чай я делаю с лимоном . Ну от 2 раз в неделю особенно если разбавлен водой думаю ничего не случится. Через трубочку тогда , только зубы сразу после не чистить