Девчата, мамы ровесников, сколько ваши детки бодрствуют часов, и сколько раз спят? Не могу определиться как наладить новый режим.
В 9 подъем . В 11 сон - 12.00 . Сон 15.00 - 15.40-16.00 . Последний сон с 19 .00до 20.00 . И в ночь 22.30-23.00
3-3,5 часа ВБ, спит 3 раза. Просыпается в 7, на ночи укладываю в 20.30-21.00
Нам 16 числа 8. Начну с того что просыпаемся мы в 7 утра , кушаем , играем и в 9 спать (1-1.5 часа спим) , потом перекус , играем , кушаем и одеваемся гудят с 13 гуляем ( спим 1-1.5 ) потом тусим, кушаем уже спим с 6-7 часов около часа . В 9-10 ложимся спать ( ночью можем один раз проснуться в 4-5 часов покушать и дальше спать ) но редко просыпаемся , обычно спит Всю ночь
Спим 2 раза в 11-12 и 15-16 выдерживает 4 часа примерно