@anufrik, я пока только изучаю этот вопрос. Ну чаще нет чем да(

@sea_soul, да, читала тоже об этом. Спросила у гинеколога. Она как-то отмахнулась. И я решила, что буду всё же сама рожать. А потом займусь тренировкой всех этих мышц и связок и поработаю с установками. Я верю, что наш организм способен самовосстанавливаться полностью... Есть ещё шарики гинекологические и конусы, которые также помогают мышцы малого таза укрепить. Глядишь, и без операции обойдусь... У вас совсем без помощи не выходит в туалет ходить? Можно в личку.

@anufrik, да уж,счастья мало конечно((( а к врачу не обращались? Читала,что с такой проблемой могут и не разрешить самой рожать(

Фитомуцил начинала с одного приема в день, и было достаточно. А сейчас уже по три приходится: пузо всё больше, запоры всё чаще (((

@sea_soul, ох, сочувствую! Я смогла где-то на четвертые сутки добиться мягкого стула. Это привело к тому, что акт дефекации стал проходить самостоятельно, без клизмочек, свечек или ручной помощи. С тех пор слежу пристально за стулом: только мягкий! Могу очень очень посоветовать Фитомуцил. Совершенно безвредный препарат. Плюс ежедневно по несколько раз в день делаю упражнения Кегеля. Мне кажется, я немного подтянула даже там все мышцы, хотя они наверное и не были совсем плохи🙈

Здравствуйте,подскажите,как справились в итоге? У меня та же беда😩

@kozh.m, нет. Я же прошу совета у тех, кто сталкивался... Хотя, может не все знают🤔

@anufrik, стреляет прямая кишка?

Ой, не надо!)))

О, вот первый раз не пойду гуглить, что это)))