Ну вот как бы результат за пять месяцев после вторых родов 💪(КС). С помощью правильного питания и тренировок 5 раз в неделю мне удалось вернуться в свою форму!!! Девочки, это я к чему...Всё в ваших руках! Работа над собой всегда приносит только хороший результат!!!
@koko_kris, ну изначальная форма это вообще желе желейное🤦🏽♀️ неделя после родов... такое я ни в коем случае не хотела себе оставлять🤣 А ты не много совсем подожди и можно будет в зал, уверена, что у тебя ещё будет по круче результат 💪💐💋
@nastunia, спасибо 😊. Главное желание, мотивация и труд! Всё получится! Я изначально не верила, что можно изменить форму после двух беременностей подряд! На самом деле нет ничего невозможного! Главное начать и не сдаваться, даже когда понимаешь, что сил совсем нет! Желаю вам скорейшего достижения вашей цели💐