Елена
elen4ick
Елена·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
post image

Ну вот как бы результат за пять месяцев после вторых родов 💪(КС). С помощью правильного питания и тренировок 5 раз в неделю мне удалось вернуться в свою форму!!! Девочки, это я к чему...Всё в ваших руках! Работа над собой всегда приносит только хороший результат!!!

12.04.2018
37

Комментарии

natee8585
Masha·Мама сына (9 лет)

Вау Вау Вау!!!😍😍😍 шикарные формы!!!

19.04.2018 Нравится Ответить
irinka_v
Ира·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@elen4ick, ❤️❤️❤️

12.04.2018 Нравится Ответить
elen4ick
Елена·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@irinka_v, спасибо, моя любимая 😘

12.04.2018 Нравится Ответить
elen4ick
Елена·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@nata_ly, спасибо, первое фото спустя неделю после родов 🙈

12.04.2018 Нравится Ответить
elen4ick
Елена·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@alina_ods, нет

12.04.2018 Нравится Ответить
elen4ick
Елена·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@viktoria_f_, спасибо, на этом не буду останавливаться))💋💐

12.04.2018 Нравится Ответить
julia_x
Юлия·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Красотка 👌🏼😍

12.04.2018 Нравится Ответить
valeria.odessa.mama
Valeria Odessa·Мама дочки (9 лет)

Вы умничка, только кажется грудь пропала ((

12.04.2018 Нравится Ответить
nata_ly
Наташа·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@elen4ick, класс😍а первое фото это сразу после родов?

12.04.2018 Нравится Ответить
ololoatata
Вика·Мама дочки (8 лет)

😱 отлично👍🏻💪🏻

12.04.2018 Нравится Ответить
irinka_v
Ира·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Какая же ты красотка ❤️❤️❤️живот - мечта😍😍😍

12.04.2018 Нравится Ответить
alina_ods
Alina·Мама дочки (7 лет)

А вы на ГВ?

12.04.2018 Нравится Ответить
viktoria_f_
Виктория·Мама сына (9 лет)

Супер просто, Лена, ты готова к пляжному сезону)))

12.04.2018 Нравится Ответить
elen4ick
Елена·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@ksen_ka, с тренером 😉

12.04.2018 Нравится Ответить
ksen_ka
Оксана·Мама дочки (8 лет)

А вы сами тренировались или с тренером?

12.04.2018 Нравится Ответить
elen4ick
Елена·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@kseniya.mokko, после родов правильное питание и бандаж. И только через три месяца начала заниматься спортом)))

12.04.2018 Нравится Ответить
anastasia_shi
Анастасия ·Мама сына (7 лет)

@elen4ick ох скорее бы можно было в зал) хочу нормальный живот.. Ещё растяжки появилась внизу живота и по бокам ужас 😱

12.04.2018 Нравится Ответить
elen4ick
Елена·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
стикер
12.04.2018 Нравится Ответить
kseniya.mokko
Kseniya Mokko·Мама двоих (3 года, 7 лет)

А через сколько после беременности начали тренироваться?

Результат шикарен😍

12.04.2018 Нравится Ответить
elen4ick
Елена·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@koko_kris, ну изначальная форма это вообще желе желейное🤦🏽‍♀️ неделя после родов... такое я ни в коем случае не хотела себе оставлять🤣 А ты не много совсем подожди и можно будет в зал, уверена, что у тебя ещё будет по круче результат 💪💐💋

12.04.2018 Нравится Ответить
elen4ick
Елена·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@nastunia, спасибо 😊. Главное желание, мотивация и труд! Всё получится! Я изначально не верила, что можно изменить форму после двух беременностей подряд! На самом деле нет ничего невозможного! Главное начать и не сдаваться, даже когда понимаешь, что сил совсем нет! Желаю вам скорейшего достижения вашей цели💐

12.04.2018 Нравится Ответить
anastasia_shi
Анастасия ·Мама сына (7 лет)

А у вас висел животик над швом? У меня висит так страшно выглядит.. Сегодня вот пойду утягивающее белье брать пока в зал нельзя..

12.04.2018 Нравится Ответить
koko_kris
Кристина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Срочно в зал мне надо срочнейше

12.04.2018 Нравится Ответить
koko_kris
Кристина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Ну как бы тут и изначальный вариант хороший. Результат конечно супер

12.04.2018 Нравится Ответить
kavunanastasiya
Анастасія ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Вы большая умничка, так держать..😉👍

12.04.2018 Нравится Ответить
vikakimushka
vikа·Мама сына (9 лет)

Шикарный результат!

12.04.2018 Нравится Ответить