Спасибо большое) в любом случае настраиваюсь на хорошее) ведь для малыша - это тоже огромная работа)

Правильно дышать очень помогает и спокойствие ,быстрее родите!конечно больно и даже очень🙈но зато потом какое чудо рядом с вами 👼🏼старайтесь дышать правильно до последнего,а дальше вам помогут ,думайте о том что не только вам сейчас больно а ребеночку тоже)🎀🤰🏼лучше чтоб сделали врачи надрез если надо ,чем порваться!
Лёгких вам родов🙏🏽

Дыхание действительно помогает,особенно с партнёром.
Я каждую схватку брала маму за руку и как собачка дышала и мама меня в этом поддерживала))
Но все равно эа спасла больше,чем дыхание
Я на самых сильных схватках,когда уже подписывала согласие на эа,забыла на пару секунд свою фамилию и как меня зовут 😅

Ни о какой технике дыхания не читала и не практиковала)решила меньше знаешь, крепче спишь 😅😅просто делала так, как говорила Акушерка и все)родила без разрывов и надрезов)слушайте врача и акушерку и все будет хорошо)

Спасибо всем большое)

Акушерка подсказывала как правильно дышать. Сделали один надрез, головка наша была немного крупновата( но честно все равно больно.
Но может их подсказки помогли мне быстрее пройти этот путь.
И все же когда малыша ложат на грудь, все забывается)

@kykysik123, а что за последствия? Поделитесь, пожалуйста

Мне это дыхание до пятой точки было. Разрывов и разрезов небыло, но последствий после родов (для меня) столько, до сих пор рыдаю, что не сделала кс

Мне акушерка показала как дышать и все отлично 👌

Я старалась, ходила на йогу для беременных и в родзале постоянно пригтняла к себе мысль , чтонадо делать все правильно, а то, что же это я деньги зря за йогу платила)) действительно облегчает состояние когда получалось правильно. А врачи сказали, что правильное дыхание помогло избежать разрывов

Безболезненно??? Даже если правильно дышать-ОЧЕНЬ больно.