Привет! Несколько интимные вопросы с утра пораньше. Скажите, у кого как долго восстанавливалось…

Я до сих пор делаю . Сразу после родов акушерка сказала делать . Через 2 месяца ходила , было все нормально

@loguna_86, я вот пока жду приема, говорят есть противопоказания. Рада слышать, что сработало))

Я делала перый месяц каждый день

Сейчас реже

Все 👌🏻

Выглядит все как надо

По ощущениям тоже!

Ничего не делала, меня так зашили, что больно перестало быть только через 8 мес

@patrusheva.e, ой очень жаль :((

Я ничего не делал в, у меня там все узко и так почему то. Меня не зашивали 😅

@annsava, на счёт противопоказаний не знаю , но меня зашивали . И тут же сказали делать .

@loguna_86, почему мне никто ниче не сказал 🤨 сама разыскиваю информацию

@annsava, не знаю . Я прям в родовой наставления получила. Но она мне сказала , что есть опущение , может поэтому ?

@loguna_86, кстати, наверное.

Как-то само все в норму вошло, как только отек спал. Ничего не делала 🤷🏼

@velizhankina, а долго отек был?

@annsava да вроде около 2х недель. Может чуть больше. Но мне повезло, я совсем не порвалась. Все как до родов там было, так и стало 😬

@patrusheva.e о блин, а я еще переживала как так болит через два месяца...

@mama.utka, я боялась, что теперь всегда так будет 😀

@annsava мне в роддоме тоже никто не говорил. Сказала делать гинеколог из платной клиники когда я ходила на прием в месяц

У меня до сих пор не восстановились мышцы. И мне тоже никто не сказал, ни в жк, ни в роддоме, ни в платной) вот недавно сама решила делать упражнение)