У кого дети вставали в 5:30, это можно изменить? Или только смириться?😭укладывали позже, просто меньше спиь, не 10-12 как желательно, а 8-9, я уже больше так не могу😞
Шторы блекаут и класть раньше. Мы в вашем возрасте сложились 19-20 И спали до 6-7
Смиритесь. Не поможет ничего. Моя в 6 встаёт, а то и раньше. Психовала много, пробовала все, без толку. Ложусь раньше спать, чтобы высыпаться.
А началось как раз с 9-10 мес и до 2.6. Перебровано все было. Укладывание меньше может дать обратный результат. Как вариант можно ещё раньше укладывать спать, как бы странно Этторе звучало
У нас всегда так встает) счастье если до 6-30 спит))) но у нас это семейное, мы с мамой рано встаем.
Смиритесь) у нас тоже так)
я если не высыпаюсь, то на первый сон ложусь спать с ребёнком)
@maryisa, у нас такие и шторы и в 5:30 ещё темно, укладывали и в 19 и в 20 и в 20:30, бесполезно(
Смириться, у нас так с рождения. Укладываю сына пораньше и себя чтоб хоть как-то выжить😦😂
@maryisa, когда как, стараюсь, чтоб часа 3-3,5 спал, два сна у нас , бывает два раза по часу всего спит, в третий не уложишь
@masha0708, я Вас понимаю) у нас так с рождения)
ложитесь днём отдыхать с ним)
а в ночь во сколько укладываете?
@maryisa, 3 часа бодрствования, после второго сна бывает и 5 часов,режима у нас нет, сколько я ни билась, не выходить у нас в одно и тоже время спать
@anastastas, 20 минут утром погоды не делают, его через каждые 30-40 минут надо подкачивать иначе проснётся, поэтому спать с ним не могу, второй сон гуляем, в ночь с 19 до 21 пытались, всё равно в 5:30 подъем....
@masha0708 если по нормам то у вас сейчас 3-4 часа бодрствования, и два дневных сна на 2-3 часа..остальное ночь.
Попробуйте вб 3:30 И в ночь с 19/20...несколько дней и должен перестроиться
@maryisa, у нас так и есть +/-, но тяжело тянуть, когда ребёнок хочет спать, истерит ,а ты заставляешь его бодрствовать, у нас максимум 3 часа дневного сна всего получается, первый сон 1-1:30 и второй 1:30-2:00, вчера вот по часу два сна и всё
@masha0708, да это последний месяц в 6:30 -7( может пару раз). А так хоть в бункере спи , в 5:30 вставал . Или в 5. Ещё младшая тоже встаёт в 5:30-6, но мне уже все равно 🤪. Так что у меня 1.9 такого недосыпа , я уже смирилась. Просто принять это и будет проще. Младшая ложится в 21, встаёт рано. Днём как по книгам 2 сна по 1,5-2 часа. А встаёт рано🙄
Нельзя перегуливать ребенка. Нужно Обязательно укладывать спать по времени, которое соответствует возрасту. При перегуливании выделяется гормон стресса, который и в конечном итоге не даст ребенку долго спать. А если ночью перегулиного уложите, то в 4 утра повторный выброс гормона, соответственно, ребёнок и встанет раньше. И спать будет хуже. У вас, скорее всего, просто на летнее время перестроился
@people.smart, укладывала и в 19 и в 19:30,20:00,20:30,21:00 по боку 5:30 как штык😑
@shumilina, ужас, ненавижу ночи и утро, в это время я не нанавижу ребёнка, а потом корю себя за это...
@busynka777, мне наверно никогда легче не будет, всё к психологу никак не дойду
@masha0708 у нас так же ( наверное это какой то регресс сна . А днем сколько спит ?
@masha0708 это так кажется, я тоже так думала, я не спала больше года, думала в дурку увезут, но не увезли 😅
У нас так было прошлой весной, как раз в вашем возрасте были, у нас с наступлением весны так было до конца лета точно🙈😬
@people.smart, стараюсь чтоб хотя б 3 часа в общей сложности, но бывает и всего 2 часа за 2 сна
@masha0708, неа, я думаю, что это временно. У нас тоже так периодами) вот сейчас на 6.30 только перешел
@masha0708 так же все . Может детки такие просто ?) А у нас аппетит пропал сегодня (
@people.smart, ох не знаю, хочется второго, но ужас сковывает от мысли снова через всё это пройти...
@masha0708 дети все разные у меня три девочки и у всех все по разному было )
@masha0708, не корите, это естественная защитная реакция организма. Вы не робот. Уже от недосыпа наступает легкая фаза безумия просто. Если вдруг сон не наладится ( желаю , чтобы наладится все же ) , то осенью они лучше спят , будет позже вставать.
И знаете , я думала и говорила мужу , что второе такое весна/ лето не переживу в 5 вставать . А на деле пережила и у нас реальная жопа со снами была , и младшая ещё встаёт постоянно и старший осенью и зимой вставал в 5-6+ первые полгода ночью вставал по 3-4 раза и плакал ( особенно первые 4 мес). Болезни я уже не учитываю, когда все не спят😅. Бегала из комнаты в комнату, не спала. Но вроде я выжила , значит ресурсы организма не изучены до конца 😬. Так что все будет хорошо!
Моя тоже без режима, только укладываю более-менее в одно время. Встаёт в 5:30, 6, 6:30, как придётся короче) днём спит 1 сон дай бог час)) или два по минут 20-30🤦♀️ на улице или вообще не спит или 40 минут максимум
Ты не одна 🦕
Ирина·
@masha0708, не корите, это естественная защитная реакция организма. Вы не робот. Уже от недосыпа наступает легкая фаза безумия просто. Если вдруг сон не наладится ( желаю , чтобы наладится все же ) , то осенью они лучше спят , будет позже вставать.
Ирина·
И знаете , я думала и говорила мужу , что второе такое весна/ лето не переживу в 5 вставать . А на деле пережила и у нас реальная жопа со снами была , и младшая ещё встаёт постоянно и старший осенью и зимой вставал в 5-6+ первые полгода ночью вставал по 3-4 раза и плакал ( особенно первые 4 мес). Болезни я уже не учитываю, когда все не спят😅. Бегала из комнаты в комнату, не спала. Но вроде я выжила , значит ресурсы организма не изучены до конца 😬. Так что все будет хорошо!