Это какой-то ужас😭😭

С уже 6 час мучаюсь со схватками,но как-то еще умудрилась поспать☺

Сейчас вот лежу и терплю,боли усиливаются увеличиваются во времени

Девочки скажите,может есть какие-нибудь способы хоть на чуть-чуть притуплять боль?