Всем привет! Была сегодня на приёме беременность 25-26неделек...прибавка в весе 3,9кг😱 за месяц 😨.…

Старайтесь не есть сильно соленое, чтобы пить не хотелось. Лично я пила и пью сколько хочется, 1 литр в день - это жестоко😖 Но, если есть отеки, то, конечно, придётся придерживаться(

Согласна с предыдущим комментарием. И добавлю еще, что чем меньше соли в рационе, тем больше можно пить. Т.к. именно соль задерживает в организме воду. Т.е. если вообще не есть соли, и пить по 5 л в день - отеков не будет

@mamedova_ в первом триместре такого не было. Хотя воду пила как и обычно. А сейчас вообще не знаю что делать. Сказали что в больницу положат если не смогу сама справиться.

@alexa_hiro может вы и правы. Но я и так уже практически все пресное кушаю....надо наверное и от той капли отказаться.

@bestia.nk71 может тут причина в чем-то другом. Может мало клетчатки кушаете, и вес не от воды. Мне нравится клетчатку употреблять в виде зеленых смузи. Ооочень вкусно, сытно, полезно и кишечник чистит на "ура"

@bestia.nk71 это какие-то отголоски прошлого по поводу воды ) кстати от недостатка воды тоже много проблем , поэтому пить надо сколько хотите , по желанию ) полностью соль исключать тоже нельзя , но и злоупотреблять не стоит )

@alexa_hiro спасибо! нужно по пробовать ☺

@masha_rev вот и я так думаю что не пить воду тоже плохо.

@bestia.nk71 я конечно не доктор, но ограничение воды долгое время вряд ли полезно для организма )

Я пью чай и кофе медленно очень маленькими кружечками, хотя я люблю пить как лошадь! Пью морсик клюквенный без сахара со стевиозидом, сок берёзовый без сахара , отвар шиповника. Набирать адски стала с 18 недели, гиня ругаться в 27 начала ))) С 28 недели стараюсь пить мало и медленно, раз в неделю разгрузочный день: за день только кефир (2 литра) и больше ничего. После разгрузочного всегда вода лишняя выходит, даже по лицу заметно. После пасхи у меня Ахтунг 😱. Завтра разгружаюсь - уже прям сама разгрузку жду.

@dr.ksenofontova вот и у меня наверное булки боком выходят😄

Воду чистую можно пить, чаями и другими напитками не стоит увлекаться

Мне просто комплексные витамины отменили, когда гинеколог сочла, что быстрый набор веса

@dashik1986 Я комплексные витамины не пью. Мне их не назначали. Из препаратов пью магнефар В6, эутирокс, йодомарин, когда много набрала пила хофитол. При последнем посещении прибавка в весе 1300, гинеколог сказала что не плохо за месяц. Сейчас проблемы с желудком поэтому пп и ужин очень легкий.