Нормальный гемоглобин

Норма) у меня вообще 91. Но мясо я не едок

Гемоглобин сам по себе ничего не говорит, нужно сдать ферритин и железо

Печень хорошо поднимает

@an_erkina, нормально так подняли👍🏻

@mnov1991, мне что то тоже не понравились😬

@lanasedova, я тоже не жую 😁

У меня был 111 ела печень,очень много печени😖,гранатовый сок пила

@lanasedova, ужасные не то слово..запах железа.я спросила у врача,сказала обязательно жевать,но я не жую.можно попробовать измельчить до порошка и запить)))

Ничем из продуктов не поднять, толко препаратами и дополнительно продуктами, а также больше гулять на улице

У беременных нижняя граница 105

Почитайте у меня про гемоглабин

Не ем мясо вообще) беременность и гв без мяса ❌

Хороший показатель но главное чтоб не упал)

Лучше кушайте продукты!

Говядина,печень,яблоки,свекла,морковь,гречка,киви,гранат)) много в общем

Не такой уж и низкий ,норма 119

У меня 116 был в 20 недель,сказали норма.Сейчас пересдала 122,ни какими таблетками не поднимала,фрукты овощи.Ну мясо я в эту беременность,готова есть всегда😂

Ничем , норма от 100

У меня был 103. Свекровь посоветовала чёрный хлеб с петрушкой вприкуску. Через 1,5 недели у меня 128 стал. ничего из препаратов не пила

А я феррум лек не жую. А просто водой запиваю. Это плохо?

@lina-kovalenko_91 эти таблетки ужасны🤢 потом все из зубов выковыривала😬

Эффект как показывает практика очень накопительный...сама не знаю что есть😲

Нормальный гемоглобин

Гемоглобин 94😑назначили жевательные таблетки Феррум Лек

Я гречку ела с говядиной, сок гранатовый пила, салаты овощные, фрукты, подняла со 110 до 130 за месяц

Гранаты, яблоки, гречка, горький шоколад. На свежем воздухе гуляйте почаще. Нижняя граница 120, так что 115 это не мало) у меня и 85 был, и ничего, жива😂

Петрушку мелко порубить и смешать со сметаной 👍🏻👍🏻👍🏻эффект оч хороший

Гранат; греча/зел яблоки; печень/говядина

я гранат лопала 🤤