Наверное заезженный вопрос, но все же) чем вы завтракаиете в нашем возрасте, и вообще какой у вас…

В 9 каша с фруктами

12 суп

15 фрукты

18 творог

21 кефир

Плюс перекусы

-Завтрак: каша+овощи (каждый раз разные комбинации, каши не растворимые, а крупы. Иногда +перепелиный желток ).

-Обед: суп (мясо+овощи) иногда добавляю 30 гр. твёрдого сыра.

-Полдник: фрукты+печенье (замоченное в компоте или воде)

- Ужин: растворимая каша+творожок

6:00 молоко

9:00 каша с фруктами

12:00 суп/борщ с мясом

15:00 творог с фруктами

18:00 молоко

Все готовлю сама, покупное не признаю.

6.00 детская каша

9.30 каша + фрукт/ сыр

14.00 суп + желток

18.00 каша+ творожок

20.00 йогурт/ кефир + бублики

Кашей завтракал