Я уже набрала +14 кг, а мне акушерка говорит: почему такая маленькая?) 😅

Вы немного набрали. По крайней мере,по сравнению со мной))

😄хороше же , значит вес распределился равномерно 👍

@sasha992, вы сколько набрали?)

@baby_photo_aktau, не сказала бы) у меня все на ноги уходит)

@nurpeisova95, после родов все уйдет , не переживайте. У меня кстати ноги ( ляжки )😄проблемная зона, первые поправляются. Но и отеки были после 30 недель , воды пила меньше, соль убрала из рациона. Вл вторую беременность как то все проще было )))

@baby_photo_aktau, за какое время пришли в форму?)

@nurpeisova95, за 5 месяцев , без спорта. Сладкое- мучное не ела . Каши, бульоны, вода ( соки, компоты не пила) только морс , сахар заменила фитпарадом , когда хотелось сладкого, в творог добавляла. Ушло все , потом привыкла к такому питанию - вес не вернулся. Потом уже стала позволять до 12 дня вкусности ( тортик или другой десерт ) Рис не ела кстати 🙈 и до сих пор редко ем, только в плове .

варила куриный бульон , и сухарики жарила сама- кидала туда 👍👍 Гречку, грудку во всех видах, и на пару и варенную и гриль .

Я за 35 недель почти 20 кг набрала. Сейчас стараюсь меньше есть. В первую беременность 15 набрала,за 2 месяца все ушло

@baby_photo_aktau, какая у вас мощная сила воли👍🏼👍🏼👍🏼

@sasha992, супеееер😍