Девочки, случаюсь ваших советов по сну. Лина проснулась в 8.00. Каким - то чудом удалось ее уложить…

Я бы в это время положила

Мы в 8 мес спои через каждые 2 часа.

В 16:00 начать укладывать и как раз уснёт в этот интервал👌

Мы в 8,5 месяцев спим каждые 2 часа. Встаёт в 6:00 7:00 и поехали! В 21:30 отбой в ночь!

В 16 ровно да

Я бы в 15:30 положила, при условии, что первый сон больше часа был

Я бы начала укладывать через 2 часа , я делала так

Укладывать через 2 максиму 2,5 часа

Я бы 12:30 разбудила, покормила, на час до 14 прогулка, в 14:00-14:30 спать до 1616:30.

У нас так)) и потом у моего в 16:00 творог, кефир, фрукт, сушка. Опять прогулка до 18:00. Потом игрища. В 19:30 ванна. В 20:00 смесь и сон. К 20:30 дрыхнет.

У нас подьем 7.30😣

С 10.00 до 12.30 первый сон

С 16.00 до 17.30 второй сон

22.00 спит в ночь😊

Привет!

У нас сон строится так:

23:00 сон в ночь ⭐️

7:00 завтрак 🍼🍼

8:00 сон 💤

10:00 кушаем 🍼🍼

14:00 кушаем 🍼🍼

15:00 до 18:00 сон на прогулке

Дальше, спать если вдруг лягут я бужу через 20 минут.

22:00 кушать и в 23:00 баиньки

Не укачивала ни дня: кладу в кроватку, укрываю оделком, целую щечки все 👌🏼 они сами засыпают под Relax Fm 📻 😘

Как в итоге вышло? @plotnikovaon

@442427, 3 раза днём спала. Последний раз до 7. Вот сейчас засыпает у меня в ногах))) после мультика Колобок)

@plotnikovaon ого..3 раза! Мой в 9 месяцев стал намекать на 1 сон, и к 11 месяцам перешел на 1.

В идеале если в 8.00 подъём, с 9.30-9.40 уже готовить ко сну. Следующий отход ко сну в интервале 12.00-14.00, и третий с 16 до 17.30. И в ночь с 19 до 20.30. То есть в 20.30 уже должны спать, а не готовиться ко сну. Но это в идеале. Желательно конечно до 21.00 чтобы хотябы засыпала.

@akelatim ну незнаю мы встаем и 8 и 7.30 ,но как я ее не укладывала и там всякие ежедневные вечерние процедуры в одно и то же время ....она спит в 22.00 .хотя все днем делаем правельно

@olgabazaeva13 значит конкретно вашему ребёнку так удобно и комфортно. Она не устраивает истерик перед ночным сном? Нормально спит?

Я написала только идеальный вариант режима. Идеал не все могут соблюдать, но на него при необходимости можно ориентироваться.

@akelatim если зубы не мучают то все хорошо.да я так и решила что она так хочет😁

А так было бы супер если бы засыпала в 21.00 😁😁хотя бы с мужем виделись бы😅😅

С двух месяцев мой сын просыпался ночью каждые сорок минут. В четыре месяца я обратилась к сомнологу. В моей голове сложилась картинка из всей осколочной информации, что я нашла. Проще говоря теперь я знаю, что и как делать и почему что-то происходит. Теперь сын просыпается ночью 2- 3 раза, вместо 10-12, улучшилось настроение, качество дневных снов. Да, сегодня у нас есть явные неудобства: совместный сон и засыпание на груди, но я сама пока не готова это решить, потому что мне так проще, а в обучении надо попахать. Здесь оочень много из того, что я слышала на тренинге, но соединить все действительно, сложновато. Я бы предложила вам или Вашей няне обратиться к специалисту для налаживания сна, как мне показалось, деньги 6-15 тысяч (средняя цена) для Вас не проблема. Как выбрать? Думаю, что смотреть по методике обучения СЗ, есть щадящие, а есть и не очень, мягко говоря. Видела, что одна дама готова сама приехать обучать, вроде около 30 тр просила. Кстати сомнологи рекомендуют обращаться также к остеопатам для исключения родовых травм.

Блин, я даже не знаю сколько у нее снов)))) сегодня два раза спала, вчера один.....Истерики решаются ГВ с которым не знаю как проститься. На ночь уходит в 11-12. И просыпается в 10-11 ночью просыпается, только когда я в туалет встаю. Под мультики точно не уснет, я их в машине использую.