На мамазануда посмотрите таблицу

Кабачок, цветная капуста, брокколи , морковь, тыква, потом пошли каши, мясо, творог (мало набирала вес), потом фрукты(сначала яблоко, груша, банан, персик и так далее),соки, морсы

Мы начинали с каш (в 4м из-за недовеса). Сначала безмолочные ввели(гречка,рис,кукуруза).Потом с 5мес овощи начали вводить (цв.карусту, брокколи,кабачок), потом с 6мес. фруктовые пюре (яблоко,груша), после 7мес молочные каши разные и понеслось)

С пол чайной ложки пюре из кабачка с каждым днём удваивая порцию и так до возрастной нормы. Потом остальные овощи. Каши. Фрукты. Позже уже мясо, творог.