Мамочки ровесников) сколько у вас дневных снов?)
У нас блин 2 а то и 3( в итоге ложимся спать в 9 вечера и просыпаемся в 6:00(
@xoxochka вот у нас примерно так же, только спит иногда час-полтора.А утром иногда в 5.45-6.30 может проснуться...
@mila_mila_mila, мы встаём в 7, с 12.00 до 14.00/15.00 сон, на ночь в 8)
@pazyuk.anastasiya, ну моя просто начала отказывать от второго сна, пришлось сдвигать время, чтоб как то выровнять, месяц был то один то два(потом четко один стал!
@pazyuk.anastasiya, когда начнёт спать долго днём 2-4 часа, тогда и перейдёте на 1 сон, второй уже просто по времени не влезет)ну и бодрствовать по 4-6 часов)
@pazyuk.anastasiya я не знаю, у меня сын сам все делал, никаких режимов и тп специально не соблюдала, я вижу его четкий режим и знаю его.🤷 И всех нас он устраивает, специально раньше не укладывала и тд и тп.
С года мы начинали тянуть время просто, чтобы 1 сон был, просыпаемся в 9, дома занимались делами, потом чтоб не капризничал, выходили на площадку, он там бегал и забывал вообще про то что спать хотел, потом приходили укладывались и долго спал, что времени на второй сон уже не оставалось, но на ночь где то в 8 ложились сначала
@happymommy0417, потом перестроится и будет спать 1 раз но 2 часа) у нас тоже мало спал когда 2 сна было, теперь 2-3 часа, но один раз) можно и помыться и приготовить и убратьсЯ и самой ещё поспать😊
@pazyuk.anastasiya, она сама так перешла🤷🏼♀️ ну стараться дожить на дневной попозже, и гулять, играть побольше)
@pazyuk.anastasiya, время бодрствования сделать больше, увлекать, гулять
@vikamakarov, @lizylya_yulya, @xoxochka, @artravelove, @raiskaaa4, @tmima, как ?!!!! Как перейти на один сон?)))) я сплю и вижу этот кайф
@mila_mila_mila в 13:30 либо 14 часов и примерно до 16. На ночь уходит в 22:30 встаёт то в 7, то в 8.
Один сон, но если долго на улице, может уснуть ещё) ложится спать в 20-21ч встаёт в 8-9ч
@tmima @raiskaaa4 @artravelove @xoxochka а во сколько на один сон ложитесь?)
2 сна. Ложится в 9, меня полностью устраивает,позже не хочу, а встаёт да)) в 6,7 максимум. Но мы ранние все, поэтому тоже норм) А 2 сна мне нравится больше,чем 1. Он спит по 50 мин. Когда 2 сна 2 раза по 50мин., а когда один сон ,тоже только 50 мин. Поэтому я предпочитаю 2 раза отдохнуть😀не хочу 1 сон😱
С 10 до 11 месяцев 1-2 сна было, где-то с 11-12 месяцев стабильно стал один сон, так и спит один.
@mila_mila_mila, ну моя бывает днём тоже 1,5 спит но до 8 отлично дотягивает)