Из-за этого перехода на один сон и пока весьма короткого дневного сна стали все раньше и раньше укладываться в ночь, и как следствие просыпаться раньше, сегодня уже в 6 вместо обычных 7:30. Ваши идеи, как хотя бы немного сдвинуть все? Попробовать вернуть второй сон?
@la.fee.julia неделю где то точно уже 1 сон, до этого месяца 2 то так ,то так спал.
Я смотрела, если первый сон короткий, второй раз ушатывала или просто на полчаса часов в 16 клала. Он повозиться спокойно в кровати, отдохнет и норм до вечера
@la.fee.julia самое ужасное, что я почти привыкла в такую рань вставать 😂😂😂
@senvedmo4ka81, а давно на один сон перешли? У нас примерно так же выходит, но сын пока не привык и может всего час проспать днем..а при подъеме в 6 утра, это же и ночь еще на более раннее время сдвигается😣🤦♀️
@la.fee.julia в моем случае, засыпание в 19.00 гарантирует сон до 7 утра. Позже положу раньше вскочит
@buuu22, ну я все же попробую два сна сделать, один мб короткий, а то мы с ним вдвоем к вечеру будем овощами, я эту всю неделю одна дома, не выдержу
@la.fee.julia, издержки перехода на сон)) погода меняется.. мой вчера наоборот дрых больше срока
@buuu22, просто с таким ранним подъемом и при учете того, что днем спит пока 1 максимум 2 часа, сегодня чтож вообще в 18 укладывать на ночь?! Он же дольше не протянет(
@la.fee.julia, никак, наш может в 8, может в 10 уснуть, утром по нему часы сверять можно
@asiyaergasheva89, у нас в спальне темно, на всех окнах экраны..у нас укладывание на 1,5 часа вперед подвинулось, не может же он спать в сутки больше часов чем раньше
@buuu22, то есть, по вашему мнению, это никак не связано с тем, что раньше человек засыпал в 21, а теперь в 19:30?)
И мой рано вставать стал. Солнышко лучик показало и уже не спим. А осенью наверняка опять будет готов поспать подольше
Ничего не поделаешь, перешли на летнее время видимо)) можно конечно попробовать гулять долго до обеда, чтобы сон сдвинулся, и утром шторы/жалюзи закрыть, чтобы темно было, но не всегда и не всем помогает
Мой прошлой весной с двумя снами просыпался даже раньше, чем сейчас с одним 😢😢😢балует нас раз в неделю, спя до 7 или 7.30, а так 6, максимум 6.30
@senvedmo4ka81, ясно, спасибо!