Мама троих детей

Мамочки, кто только на первых недельках (месяцах) грудного вскармливания! Последнее время все чаще встречаю посты о том,…

Мамочки, кто только на первых недельках (месяцах) грудного вскармливания! Последнее время все чаще встречаю посты о том, что малыш не наедается, не хватает молока, мало молока и тд.... Наберитесь терпения🙏не лишайте вашего родного кроху такого бесценного молочка и контакта с мамой в процессе. Пожалуйста, не опускайте руки и не запускайте ситуацию-все можно наладить!

"Хватает ли моему малышу молока?" - вопрос, который волнует очень многих мам. Педиатры с графиками прибавок, бабушки со своими воспоминаниями, подруги с самым разным опытом – все интересуются весом и поведением малыша, и вот тут уже любая мама начнет переживать...

✅Точный признак

Достоверно говорит о том, хватает молока или нет, только один признак: хорошая прибавка в весе.

По нормативам Всемирной Организации Здравоохранения, груднички должны прибавлять от 125 г в неделю первые несколько месяцев жизни. Замечу, что прибавка новорожденного за первый месяц высчитывается не от массы тела при рождении, а от минимального веса, ведь в первые несколько дней жизни кроха нередко теряет до 10% веса, с которым родился. Это явление абсолютно нормальное, но ведь утерянные 200-300 г тоже возвращаются не сами собой, а за счет маминого молока!

При высчитывании прибавок взвешивать ребенка чаще раза в неделю обычно необходимости нет. А уж «контрольные вскармливания», которые так любили врачи «старой советской школы», вообще не дают никакого представления о количестве молока у мамы – наоборот, слишком частые взвешивания нервируют и маму, и малыша, уже из-за самих взвешиваний ребенок может сосать меньше, а у мамы хуже выделяться молоко. Вполне достаточно делать это раз в неделю, примерно в одно и то же время, причем взвешивать кроху надо голеньким или в только что надетом сухом подгузнике (основательно вымоченная пеленка или подгузник могут потянуть граммов на 250).

Ну, а для того, чтобы мама могла ориентироваться в ситуации ежедневно, можно провести «тест на мокрые пеленки», то есть подсчитать, сколько раз малыш писает. Для ребенка старше недели от роду, который получает исключительно мамину грудь, без допаивания и докармливания чем бы то ни было, заставить задуматься о недостаточном поступлении молока может число "пописов" менее 8 раз в сутки. Если же количество мочеиспусканий в сутки 8 и более, то молока ребенку хватает, хотя, скорее всего, есть смысл чаще предлагать грудь. Ну а когда малыш мочится 12 и более раз – то, как правило, это говорит о том, что идет очень хорошая прибавка веса и соответственно о количестве молока беспокоиться не стоит!

❌Недостоверные признаки

И все же большинство мам начинают беспокоиться о нехватке молока, не ориентируясь на прибавки малыша. Исследование, которое провели российские врачи в Астрахани (А.А. Джумагазиев и др., 2004) показало, что самой частой причиной начала использования смесей - 50% всех случаев - матери считали «нехватку молока». Однако углубленный анализ выяснил, что этот «диагноз» имел под собой основания только в 2,4% случаев. Обычно мамы принимают за признаки нехватки молока следующее…

🚺Мама перестает ощущать приливы. Большинство матерей (хотя и не все) ощущают быстрое и сильное наполнение груди молоком только в первые несколько недель после родов, когда еще не устоялся новый гормональный статус организма. В это время молоко прибывает резко и сразу помногу, а после так называемого установления лактации организм приспосабливается к запросам ребенка, и молоко начинает прибывать понемногу, зато постоянно. В результате установления лактации грудь кажется меньше и мягче, чем была совсем недавно, но происходит это не из-за изменений в количестве вырабатываемого молока, а просто за счет отстуствия прежних резких приливов! Само ощущение "у меня грудь стала мягкая и кажется пустой" ничего не говорит о количестве молока - пока ребенок сосет и глотает, молоко в груди есть, даже если вам кажется, что это не так: дело вообще не в молоке, у вас просто установилась лактация.

🚺Мама может сцедить совсем немного. Грудь – не бутылка, по ней не видно, сколько именно молока высосал малыш. Некоторые мамы, беспокоясь об этом, пытаются сцедить молоко просто чтобы понять, сколько его там есть. Но то количество, которое удается сцедить, пусть даже это одна столовая ложка – ничего не значит. Молокоотсосы бывают разные, многие модели просто не работают достаточно хорошо в принципе или при каких-то особенностях груди; а эффективно сцеживать вручную нужно уметь. И самое существенное: никакой молокоотсос и никакие руки сами по себе не могут добыть молоко так же хорошо, как может его высасывать правильно приложенный малыш! Грудь и ребенок изначально предназначены друг для друга, все прочее остается имитацией.

🚼Малыш часто просит грудь и долго сосет. Единого для всех правила, как часто или как долго ребенок должен кормиться, не существует. Ребенок просит, чтобы мама дала ему грудь, всегда, когда его что-то беспокоит! Это «что-то» может быть и голодом, но голод – это не единственная и даже не главная причина для беспокойства малыша. Кроха может вспомнить родовой стресс, его могут беспокоить боли в животике, или головка может болеть на фоне перепадов атмосферного давления и смены погоды. А поскольку мамина грудь – самое спокойное и уютное место в мире, то во всех этих случаях ребенок начнет подавать знаки, что хочет пососать: поворачивает головку из стороны в сторону, тянет ко рту ручки, открывает ротик, даже причмокивает… Да и сосет ребенок ровно столько, сколько ему нужно, чтобы успокоиться. Когда дискомфорт небольшой, то может хватить и пары минут, за которые ребенок высосет всего 5-10 мл, необходимые просто для достижения комфорта и получения чувства, что он любим мамой и мама его принимает. А в другой раз ребенок может находиться у груди очень долго; многие детки любят спать под грудью, посасывая, и это совершенно естественно для малыша! Если же ребенок постоянно «висит» на груди, это тоже говорит не столько о количестве молока (с ним может быть все нормально!) сколько о качестве прикладывания. К сожалению, при неглубоком или неправильном прикладывании к груди малышу нужно гораздо больше времени, чтобы получить необходимую для насыщения порцию молока, хотя в груди его может быть достаточно. В случаях, когда малыш сосет и подолгу, и часто – например, сами кормления длительностью около часа с перерывами тоже около часа, и так постоянно – нужно, чтобы ситуацию обязательно оценил опытный консультант по грудному вскармливанию, так как именно такое поведение часто говорит о неправильном прикладывании. Следствием становится уменьшение количества молока, которое малыш способен получить из груди, даже если его там вполне достаточно.

🚼Ребенок кричит после кормления. Иногда, действительно, малыш может сосать долго и не наедаться – особенно, как мы уже сказали, в случае неправильного прикладывания к груди, когда крохе трудно эффективно добывать молоко. Но есть много других причин для такого поведения: дело может быть в коликах, или режущихся зубках, или желании подольше побыть с мамой, а то и получить пустышку, если мама часто ее дает. На основании только такого поведения нельзя делать вывод о нехватке молока!

🚼Малыш выгибается у груди. А вот эта особенность поведения обычно связана с потоком молока. Новорожденные часто так ведут себя из-за сильного потока молока, с которым они не могут справиться. А у деток постарше «выгибание» чаще всего означает, что поток молока ослабевает, и ребенок хотел бы более активного потока. В первые недели жизни детки в таких случаях просто засыпают у груди, но несколько месяцев спустя - особенно если есть опыт сосания пустышки или бутылки - кроха начинает выражать свое недовольство «выгибанием» или скандалами. Количество молока не изменилось, изменился ребенок!

Что же делать?

Но, предположим, мама получила веские подтверждения своему мнению о нехватке молока. Что же делать, если его действительно меньше, чем требуется малышу? Не торопитесь докармливать смесями! Лактация – процесс гормонозависимый. Гормон пролактин, отвечающий за количество молока, вырабатывается в ответ на стимуляцию груди. Это значит, что количество молока может меняться как в меньшую, так и в большую сторону в зависимости от сосания вашего малыша. И для того, чтобы ребенку хватало молока, по большому счету достаточно соблюдать всего четыре принципа (они расположены по степени важности):

❗️Правильно прикладывайте малыша к груди. Это важно не только для ребенка, но и для мамы, так как при неправильном прикладывании кроха может повредить грудь (именно поэтому и возникают трещины). Кормление при неправильном прикладывании зачастую неэффективно: малыш не получает достаточного количества молока, хотя может сосать много и долго. На правильность прикладывания влияет использование соски-пустышки и бутылки, так как сам принцип сосания соски и груди – разный! Какую бы «ортодонтическую» форму не имела соска, ничто не может изменить того простого факта, что для сосания груди ребенку нужно широко открывать ротик и активно работать нижней челюстью (только так и добывается молоко из груди), а для сосания соски достаточно чуть приоткрыть рот и делать всасывающие движения щечками. Да и по ощущению мягкая мамина грудь сильно отличается от жесткого силикона соски, предполагающего другую степень воздействия. Очень часто ребенок, привыкший к сосанию соски, начинает неправильно брать грудь и плохо ее сосать! Поэтому, если малышу нужно дать лекарство или докорм, лучше это сделать из чашки, ложечки, пипетки или других приспособлений для докорма, помимо бутылочной соски;

Чтобы приложить вашего кроху к груди хорошо, попробуйте поступить таким образом. Плотно прижмите малыша животиком к себе, чтобы сосок был примерно на уровне носика. Грудь поддерживайте рукой так, чтобы большой палец был сверху, а указательный и остальные - снизу, параллельно нижней губке ребенка. Указательный палец должен быть далеко от соска, не ближе 5 сантиметров, так он не будет ограничивать открывающийся ротик ребенка. Дождитесь, пока ребенок широко откроет рот и направьте сосок вверх, в небо. Сосок и ареола должны оказаться глубоко во рту, снизу больше, чем сверху. Нижняя и верхняя губки при сосании оказываются вывернуты наружу. Головка у малыша при кормлении направлена вверх, подбородочек прижат к маминой груди, а носик либо касается ее самым кончиком, либо вообще свободен.

Малыш, который хорошо приложен, во время кормления высасывает довольно большие объемы молока. Причем это относится и к случаям, когда кроха заснул под грудью – дети обладают уникальной способностью полноценно питаться во сне! Убедиться в этом можно, если проследить за характерным способом сосания ребенка, который получает молоко (а не просто держит мамину грудь во рту): когда рот крохи максимально открывается, то перед тем, как челюсти его снова сдвинутся, подбородок малыша задерживается. Такое «зависание» подбородочка означает глоток молока. Заметить это можно еще и по сглатывающему движению горлышка, но в некоторых положениях для кормления следить за горлышком маме трудно, а вот отследить паузу между сосательными движениями достаточно просто.

Некоторые мамы считают, что подобные паузы указывают на то, что молоко в этой груди уже закончилось. Как раз наоборот! Ребенок, который сосал грудь с паузами 15-20 минут, может в конце кормления оказаться очень сытым, а вот если кроха просто сосал, не глотая, то ему и двух часов может не хватить для того, чтобы наесться.

❗️Кормите малыша по первому требованию. Главное преимущество кормления по требованию, в котором никогда не может быть уверена мать, кормящая своего кроху по режиму – знание, что ребенок действительно получит именно столько молока, сколько ему и требуется, и что он находится в состоянии наибольшего психологического комфорта, который ему сейчас доступен. Один и тот же ребенок может сосать совсем с разной частотой в разное время своей жизни, ведь дети растут неравномерно, и жизненные обстоятельства у них разные. В любое время малыш может неожиданно потребовать более частого кормления в течение нескольких дней, что соответственно вызовет увеличение количества молока. Дети прекрасно регулируют свои потребности, если позволять им самим контролировать ситуацию. Разумеется, кормление по требованию предполагает, что мама дает именно грудь, и ничего, кроме груди (никаких сосок, воды и других жидкостей)!

‼️Немаловажный момент - кормление по требованию может означать еще и требование мамы. Мама не обязана всякий раз ждать, пока ребенок проявит интерес к кормлению, она может предложить грудь и по собственной инициативе. Например, малыш разоспался и не прикладывается 3-4 часа, а у мамы грудь уже переполнилась молоком. Или маме надо уйти куда-то, но перед выходом она хочет ребенка подкормить. Или у мамы случился застой молока, и ей нужна помощь малыша, чтобы рассосать уплотнение. Наконец, если «тест на мокрые пеленки» показывает результат от 8 до 12 раз в сутки, то маме стоит иногда предлагать грудь и самой, чтобы кроха получил побольше молока.

❗️Кормите ночью. Гормон пролактин – «ночной» гормон: стимуляция маминой груди с 3 до 8 часов утра вызывает его максимальную выработку. Поэтому ночью малыш и кушает, и «регулирует» количество молочка у мамы. Обычно здоровый ребенок, которого ничего не беспокоит, в промежутке с 3 до 8 утра сам просыпается два-три раза, чтобы приложиться к маминой груди. Мама, которая недокармливает свою детку ночью, обычно довольно скоро замечает, что к вечеру молока становится маловато... В экстренных случаях, когда сам ребенок не будит маму для ночных кормлений, приходится буквально ставить будильник, чтобы «спасти молоко». Совместный сон с малышом или сон в кроватке, максимально приближенной к родительской, помог многим мамам справиться не только со своим ночным невысыпанием, но и с проблемой нехватки молока.

❗️Хорошо расслабляйтесь. Если сама выработка молока связана с гормоном пролактином, то его выделение – с гормоном окситоцином. Когда мама находится в состоянии постоянного беспокойства, окситоциновая реакция подавляется гормонами стресса. Это означает, что молока может быть даже много, но оно плохо выделяется из груди; именно это состояние обычно называют «от нервов молоко пропало». На самом деле оно не «пропадает», но у нервной мамы малышу гораздо сложнее его высосать. Поэтому кормящей маме важно уметь расслабляться во время кормления, хорошо высыпаться и поменьше нервничать!

Эти четыре принципа играют главную роль в поддержании лактации. Если не соблюдается хотя бы один из них, с количеством молока могут возникнуть проблемы. Существует множество «народных» способов поддержания выработки молока, но большинство из них не имеют под собой никакого основания, а оставшиеся дадут очень маленький эффект без соблюдения основных принципов. Но как вспомогательные их использовать можно.

🍶Сцеживание может использоваться для постепенной замены докорма смесью на грудное молоко. В этом случае мама сцеживает грудь несколько раз в день (помимо кормления, если она вместе с малышом, или вместо кормлений, если они разлучены), стимулируя грудь на дополнительную выработку молока и давая сцеженное молочко малышу вместо смеси.

Будет замечательно, если при необходимости докорма он дается крохе через систему для докорма у груди – она представляет собой емкость, куда наливается докорм, и откуда отходят два максимально тонких капилляра, один из которых вставляется малышу в ротик для обеспечения постоянного поступления питания во время сосания груди. Даже если грудь совсем пустая, при использовании такой системы малыш будет получать питание именно при сосании – и, в отличие от других методов докорма, этот позволяет не просто накормить ребенка, но еще и стимулировать грудь на увеличение выработки собственного молока!

✅Контакт кожа к коже, то есть частое ношение на руках или в слинге, массаж ласковыми руками мамы и выкладывание крохи к себе на живот стимулирует и лактацию, и хорошее развитие малыша. Это особенно полезно, если кроха беспокойно ведет себя под грудью.

☕️Лактогонные средства на разных мам оказывают разное воздействие. Западные врачи и консультанты считают эффективным использование травы и семян пажитника (известен также под названиями шамбала и фенугрек) – купить его можно обычно в отделах пряностей; кстати, пажитник входит в состав многих смесей, продающихся под названием «карри», его содержание в такой смеси может достигать 20%. Есть и другие травы и средства стимуляции лактации. Но в целом рецепты, которых очень много ходит в народе, оказываются эффективны далеко не у всех – а иногда, к сожалению, еще и вызывают аллергическую реакцию у малыша. А, в частности, такое популярное средство, как горячий чай, активизирует прилив молока, но никак не увеличивает его общее количество.

🙏❤️Главное, что нужно помнить: при желании мамы решается любая проблема. Консультанты по грудному вскармливанию помогают перевести на грудное вскармливание даже малышей, которые не получают материнского молока или получают его очень мало. Просто не стесняйтесь обратиться за советом! #всеогв

#каксохранитьгв #маломолока #нехватаетмолока #малышненаедается #еваогв #еваогв_наладимгв

Использованы материалы new-degree.ru

Девушки, если вы кормите грудью - не издевайтесь над малышами, не кормите по времени и не допаивайте водой, кормите по…

Девушки, если вы кормите грудью - не издевайтесь над малышами, не кормите по времени и не допаивайте водой, кормите по требованию и не давайте никакой лишней жидкости! Ни одно млекопитающие не выдерживает интервал между кормлениями и, тем более, не дает своим детенышам воду, это противоречит природе! Кормление по времени приводит к уменьшению количества молока и отказу ребенка от груди, а вода растягивает детский желудок! Кормление по времени и допаивание водой используется исключительно в целях усвоения смеси, так как переваривается она 3-3,5 часа, а вода необходима, чтобы смесь не встала "колом" в детском желудке, так как ее ресурсов жидкости, в отличие от женского молока, недостаточно. И еще, если после кормления в груди остается молоко, это еще не признак, что его достаточно ребенку. Единственный основной показатель - это набор веса в соответствии с нормами возраста по месяцам. Если у вас нет денег на детские весы, проведите тест на мокрые пеленки, - их должно быть больше 12, когда молока достаточно. При этом если пеленка намочена слегка, то это не считается. В конце концов, взвесьтесь сами на напольных весах, а затем с ребенком, и вычтите разницу - это и будет вес малыша. Через нехватку молока прошла и я (хотя кормила по требованию, но меня просто не расцедили, а подсказать было некому), считая по неопытности, что у него колики. В итоге ребенок ко второму месяцу набрал 0 грамм! Мне страшно представить, что кто-то может по неопытности столкнуться с проблемой, подобной моей, а кто-то морит ребенка голодом умышленно, кормя его по времени и считая, что так правильно. Пожалуйста, берегите своих деток, прислушивайтесь к их потребностям, а не к собственному Эго. О том, как образуется молоко в груди: http://breastfeeding.narod.ru/milkprod.html "Как образуется молоко? Молоко вырабатывается в результате действия гормонов и рефлексов. Во время беременности гормональные изменения подготавливают молочную железу к выработке молока. Молочная железа развивается, и грудь увеличивается в размерах. Сразу же после родов гормональные изменения заставляют грудь начинать вырабатывать молоко. Во время сосания ребенком два рефлекса стимулируют образование и поступление молока в необходимом количестве и в нужное время". (с) http://detki.kz/kids/food/grud/milk2

Как к такому относитесь: кормление в общественном месте? Я за!

Как к такому относитесь: кормление в общественном месте? Я за! Радуга Материнства2,8 K Центр поддержки грудного вскармливания · radugamama.ru Отвечает Вера Качаева Положительно. У мамы должна быть возможность покормить своего ребенка где и когда это необходимо. К сожалению, современная культура объективизирует женское тело в целом, и грудь в частности. Хотя, собственно, предназначение женской груди - кормить ребенка. Иногда можно встретить предложения не кормить ребенка грудью, а предварительно сцедить молоко и дать ребенку бутылку в общественном месте (вместо груди) дабы не смущать общественность. Даже с “технической” точки зрения эта рекомендация подходит далеко не всем: Многие мамы испытывают сложности с тем, чтобы сцедить молоко, хотя при сосании груди ребенок с легкостью получает достаточно питания. Эта рекомендация также несет в себе риски для грудного вскармливания: использование бутылки может приводить к беспокойному поведению и “отказу” от груди. Если мама не прикладывает ребенка к груди, то ей придется сцеживать молоко примерно каждые 2-4 часа (в зависимости от срока лактации). И придется делать это где-то в общественном месте, что поднимает вопрос того, насколько это безопасно с гигиенической точки зрения. Более того, маме придется везти с собой молокоотсос, пакеты для молока, термосумку для хранения. Выход из дома может быть довольно волнительным для мамы с младенцем, а со всеми этими принадлежностями он станет попросту сложным. Иногда можно встретить предложения “прикрыться”. Но следует учитывать, что далеко не все дети готовы прикладываться к груди, когда их накрывают сверху пеленкой или шарфом. Маме может быть сложно контролировать процесс прикладывания, когда ребенок и грудь накрыты пеленкой. А если прикладывание неэффективное, это может привести к травмам груди. Кроме того, такое предложение “прикрыться” предполагает, что в кормлении есть что-то постыдное, что нужно обязательно спрятать. Хотя это просто ребенок, который просто ест. А когда ребенок приложен к груди, саму грудь видно гораздо меньше, чем в купальнике бикини на пляже. Иногда можно встретить предложения кормить в “специально отведенных для этого местах”. Проблема в том, что таких мест крайне мало, они есть далеко не везде. Противники кормления грудью в общественных местах иногда предлагают кормить в туалете. Хотя, я уверена, никому из них не придет в голову обедать в уборной. Как замечательно сказала Тутта Ларсен "Нет никакого «публичного» кормления грудью. Есть просто кормление. Там и тогда, когда это удобно маме и малышу"

Вот как? Как вы оставляете только ночные кормления🙈 я пропустила сегодня всего 2 кормления и у меня молоко начало…

Вот как? Как вы оставляете только ночные кормления🙈 я пропустила сегодня всего 2 кормления и у меня молоко начало прибывать не во время сосания груди как обычно, а просто так! И болит все..

Доброе утро💐 И снова про "МАЛО МОЛОКА"🤦 ♀

Доброе утро💐 И снова про "МАЛО МОЛОКА"🤦 ♀ Типичные ошибки в организации грудного вскармливания, которые чаще всего приводят к недостатку молока: ✅Задержка начала кормления грудью сразу после рождения малыша; ✅Неправильное прикладывание к груди – приводит к недостаточной стимуляции соска и ареолы, недостаточному опустошению молочных желез; ✅Низкая частота и малая длительность кормлений – также влияет и на стимуляцию груди и на ее опорожнение; ✅Отсутствие ночных кормлений; ✅Использование пустышек или бутылочек - так как зачастую это портит прикладывание к груди и приводит к более редким кормлениям; ✅Необоснованное введение докорма, прикорма или допаивание малыша; ✅Стремление организовать кормления малыша по режиму. При устранении всех этих ошибок и налаживании адекватного кормления грудью, количество молока довольно быстро приходит в норму и начинает соответствовать потребностям малыша. Однако, так как недостаток молока является достаточно серьезной проблемой, будет лучше, если проводить «работу над ошибками» мама будет под контролем специалиста, чтобы быть уверенной, что она все делает верно, а ребенок получает нужное количество питания для своего роста и развития в каждый момент времени. Подробнее о количестве и признаках я писала тут #еваогв_нехватаетмолока и #еваогв_большемолока Ваш #консультант_по_гв #еваогв #еваогв_маломолока #еваогв_большемолока #кормимгрудью

#советыдляпервородок Немного о ГВ: Так как у меня ГВ началось очень болезненно (от незнания), я днями и ночами смотрела…

#советыдляпервородок Немного о ГВ: Так как у меня ГВ началось очень болезненно (от незнания), я днями и ночами смотрела видео и читала статьи. После родов молоко пришло на 3 день, до этого дня сын практически не брал грудь, но зато и не орал. И мне так повезло с нянечкой в МЦ, которая не ругала, а наоборот успокаивала, что молоко придёт, что ребёнок проголодается и все равно возьмёт грудь. И вот хочу написать, что я узнала о гв и своём опыте: - Сразу после родов, когда начинает молоко прибывать, грудь набухает и отекает, это может быть болезненно. Это нормально. Нужно просто чаще прикладывать. - При прикладывании нужно сосок направлять в сторону неба верхнего и чтобы во рту был не только сосок, а ареола тоже. Если захват только соска, то могут быть трещины. - В начале, когда лактация не установилась, часто происходит нагрубание груди, когда ареола очень твёрдая и ребёнок не может ее уместить в рот, а захватывает только сосок. Тогда нужно немного сцедить переднее молоко, совсем чуть-чуть, для смягчения. Мне это очень помогло наладить захват. - Основной показатель того, что ребёнку не хватает молока только недобор веса. ВАЖНО! Возможно (скорее всего) дело даже не в количестве молока, а в частоте прикладываний. У нас было так, и когда я начала 24/7 прикладывать вес активно начали набирать. Чем больше прикладываешь, тем больше молока. - Реально надо прикладывать 24/7, так быстрее груди привыкнут, лактация установится и ребёнку конечно это необходимо. - Через 2-4 месяца после родов вы заметите что количества молока заметно уменьшится, уже грудь не наливается, будто сосет пустую грудь. НО ЭТО НЕ ТАК! Лактация установилась и теперь в основном работает по принципу запрос-ответ, то есть вырабатывается во время сосания. - От вашего обильного питания и питья чая с молоком у вас не прибавится молока. Это работает немного по-другому. Когда вы пьёте горячую жидкость, будто наливается грудь, это происходит из-за того что вырабатывается окситоцин, который способствует легкому вытеканию молока из молочных каналов. Также этот гормон называют, гормон любви, так как когда видите ребёнка, то грудь может лопаться. Также, от жирного сыра или саламата, жирность молока не прибавится! - Насчёт питания матери. Матери хорошо питаться нужно не для того чтобы молоко не пропало, а для того чтобы поддерживать свой организм, ибо он тратит огромное количество энергии и сил на выработку молока. Также через молоко ребёнок забирает у вас полезные микроэлементы. А вы хорошим сбалансированным питанием и питьем восполняете свои запасы. Насчёт диеты кормящих - тут я считаю, каждый сам решает. Но лично я считаю, можно есть все что ели до родов, но главное иметь меру, постепенно вводить какие-то аллергены и смотреть на реакцию ребёнка. Я начала питаться как обычно через месяц после родов. - Кормить нужно по запросу. Не надо думать, что он полчаса назад покушал и что плачет сейчас из-за другого, скорее всего ему нужна грудь. - Есть момент того, что молоко может пропасть из-за стресса, болезни или даже негативного настроя. Да, это возможно. НО! Это работает немного по-другому: При стрессе вырабатывается гормон препятствующий выработке гормона Окситоцина, который у нас отвечает за выделение молока из груди, а не его выработку. То есть молоко есть, но идёт тяжело будто его там совсем мало. Также, количество молока может уменьшится из-за того, что на фоне стресса или болезни вы прикладываете меньше, то есть грудь начинает подстраиваться под новые запросы. - Количество сцеживаемого молока не показатель количества молока в груди. Сцеживается всегда меньше, ибо это не все равно что сосание ребёнка, а молоко вырабатывается при сосании. Ещё добавлю, что новорожденные дети не ощущают себя как что-то отдельно существующее, поэтому они плачут часто когда чуть отпустишь с рук. Это нормально. Они теряют тепло, ваш запах, для них непонятно что происходит и поэтому нужно почитать про 4 триместр, донашивание ребёнка. Мне в своё время очень помогло это знание и я расслабилась и утонула в любви ❤ Также, нужно помнить, что если ГВ это прям не ваше и доставляет вам только дискомфорт и из-за этого вы эмоционально нестабильны, то никто не заставляет вас это продолжать. Это ваше тело и ваш ребёнок, а ребёнку нужна здоровая и счастливая мама.