Девочки, какое у вас меню в 9 м? Мы едим - утром кашу, в обед - варенное мясо и овощи, потом творог,…

Предложите ещё фрукты

@kseniia.ria какие? Мы только банан и яблоко кушаем, цитрусовые боюсь

@ryuliya грушу можно, можно давать авокадо, если не фрукты. Я даю замороженные ягоды, давала и цитрусовые

Сын рыбу кушает просто вареную или на пару) с овощами или пюрешкой)

Еще уху ест.

Чечевицу еще ест, как гарнир и в супе.

Перчик фаршированный, плов с овощами и мясом, борщик, кисель, мароны по-флотски, супчики разные (с гречкой, макарошками, чечевицей).

Что вспомнила))

Йогурт, кефир, тыкву любит, часто с яблоком на пару делаю)

@bellatrix ничего себе у вас меню:) это вы все отдельно готовите без соли/перца?

@bellatrix йогурты сами делаете?

Овощное рагу, фрукты, смесь, супы, борщ, каши молочные, безмолочные, касательно каш- те что варю сама... Безмолочные- одна каша на всех и ребенку и взрослым. Мясо- говядина, постная свинина, котлетки под крышкой, тефтели духовые, хлебобулочные изделия, творог, йогурт. Рыбный суп, рыба отварная, запечённая. Но рыба диетическая- хек, судак, яйца вареные, омлет.... Вот примерно то что ела моя малая в вашем возрасте

https://www.instagram.com/nastasi_mamablog_prikorm/

Заходите на наш инста мир прикорма

Подробно расписывала меню на неделю по месяцам от 6 до 10 месяцев

+ каждый день выкладываю наши рецепты

@milana.5 яйца можно уже давать?

@m.a.m.a.v.l.a.d.a ок, спасибо)

@ryuliya перепелиный желток как минимум.и

@ryuliya да, пока отдельно, ничего не солю)

Йогурты сама, закваска виво, молоко 6% и в мультиварке. Еще бывает беру яготинские, они жидкие, их пить можно. В йогурт добавляю баночные фрукты(яблоко, груша, персик, чернослив).

Желток можно вам уже, если еще не вводили.

Беру еще замороженную смесь овощей, мексиканскую (там горошек, перец, кукуруза, морковка, спаржа) и вот ее удобно очень в супчики или плов.

Можно супы варить.плов не жирный.пюре.йогурт.пробуйте капусту тушеную.буряк. Зелёный горошек.рыбу отваривала всегда