Девочки кто худел на пп во время ГВ ??? Поделитесь основными моментами? Когда что лучше есть ?

Похудела на 3.4 кг за месяц

Группа есть в ватсапе скоро ин ша АЛЛАГЬ будем набирать девочек та тренеровка и плюс пп поддерживаем друг друга в скорем времени выложу пост и кто захочет добавлю😊

@umahannabiev, платная группа?

Я на гв и на Пп, ну это образ жизни у меня уже , т к я не временами, и плюс спорт, хорошо ушли объемы

@umm.huzaifa да неет просто такие же девочки собрались которые действительно хотят похудеть, в начале нас было девочек 15 вот сегодня отчет был прошел ровно месяц и каждый скидывал результаты осталось 4 девочек которые дошли до конца и опять решила набрать девочек🌸 главное чтобы было желания а не так чтобы через неделю бросить😥

@umahannabiev я тоже хочу в группу

@shugaring_malikat на днях выложу пост и все желающие пишите😊😊😊🌸

@umahannabiev ок

До 6 месяцев не занималась и не сидела на диете !

Но, теперь уже второй месяц как сижу, завтракаю и обедаю , и все на ужин фрукты и перед сном кефир, скинула 6 кг