Сесть и подумать, что нужно вам для развития, записать. Поставить цели, читать хорошие книги, психологию саморазвития, улыбаться и благодарить каждый день все и вся! Никого не осуждать и обсуждать, говорить правду в лицо если она уместна, если не спрашивают промолчать, заняться своим здоровьем, телом и душой 😊для меня это важно 😅