У кого было расхождение/растяжение лонного сочленения? Долго у вас происходило восстановление? Болел…

У меня с 26 недели было, жуткие боли, а после родов сразу забыла

@anna_poz как вы облегчали болевые ощущения?

Старалась чтоб ноги всегда были расположены симметрично когда встаёшь или переворачиваешься. Не ходить приставным шагом (вдоль кухни например), только через разворот и прямо, не ходить по лестницам. Беременной мне кальций назначали и загорать с голым лобком😬

@anna_poz я вот после родов вообще ноги не могла поднять. Дико все в лобок и копчик отдавало. Сейчас хожу постоянно в корсете. Как старая калоша еле переворачиваюсь, ноги могу поднять, соединить, раздвинуть, но терплю боль. Теперь еще на погоду все реагирует😢😢😢😩

У меня после родов недели три болело еще наверно

@mumi-mama а вы что-нибудь принимали (обезбаливающее)?

Месяца два проходило. Сидеть даже не могла. Принимала обезболивающие. Забыла как называется. Дуа..... Как то так начиналось. Его можно при гв

@katerina_sushevskaya ого, 2 месяца😣 а к какому врачу ходили: гинеколог, невролог или травматолог?

К гинекологу точно ходила. Она сказала смещение чего то там при родах. Сейчас встает на место, по этому и боль. Это все так забывается быстро. Я вообще после родов оч много врачей посетила. Все болячки вылезли. Вот уже и не помню ходила ли к хирургу. Но с каждым днём боль становилась меньше.

@katerina_sushevskaya у меня тоже боль утихает. Но конечно врачи в послеродовой заикались про рентген или мрт. И полностью с вами согласна про болячки: это капец какой-то, никогда не думала, что столько всего болит. Сейчас еще с ногами мучаюсь, сидеть нельзя, все на ногах, опухают стопы, болят пятки, аж косточку не видно😡😡😡