Мамы ровесников 🙋🏼
Расскажите своё меню на день пожалуйста ☀️🌈
Завтрак : каша (рисовая, гречневая, кукурузная, овсяная, пшеничная)
Обед : суп или овощи/картошка/макароны/греча/рис с мясом
Полдник :фруктовое пюре (яблоко, банан, чернослив, груша, персик)
Ужин: каша или смесь
На ночь смесь
Завтрак : каша
2 завтрак : йогурт питьевой
Обед : суп ( в блендере .. нет зубов ещё )
Полдник : йогурт
Ужин: каша
2 ужин: йогурт питьевой
Потом спать в кровать)