Всем привет! Девочки у кого был опыт путешествия с детьми в страну с разным часовым поясом? Речь идет о московском времени минус 4 часа! Как проходила одоптация ребенка? Сбивался ли режим? Ребенку 1.6
Нет. Мы жили несколько месяцев в другом часовом поясе +5 часов. На тот режим ребенок сразу перестроился. А вот когда домой приехали,месяц режим восстанавливался,не спали по ночам.
Катаемся с 5.5мес, все нормуль. Первые пару дней нужно постараться сдвинуть время засыпания и время просыпания ближе к домашнему времени, разбудить немного раньше или позже и все будет тип-топ🕊
Дочка так и не перестроилась на новое время, весь отпуск в 6 вставала, хотя дома раньше 10 мы никогда не посыпались. А в остальном по графику было. Только не ела она ничего пока на море были 🤦🙄