@nadezda140891, это не про моего ребёнка
Я летом в даудель спорт пойду, там можно в даудель Кидс оставлять и там играют с ними

@naumova_nina, я имею ввиду занятия что с детьми приходишь, они бегают вокруг тебя, играются, мультики смотрят, а мамочки приседают и пресс качают!)

@naumova_nina, 😂😂😂😂эх, эти гормоны 😂😂😂

@nadezda140891, я никогда не ела сладкого. А сейчас я не могу остановиться 😭 гормональный фон после родов очень изменился(

@nadezda140891, Надя, мой весит 11 с чем то. Как мне его поднимать?😂 если с детьми до года это другой разговор. Но мой в 3 месяца уже 7800 был 😃

@nadezda140891, зависит от ваших родов и восстановления после) я надеюсь, что через месяц- полтора, после разрешения врача и своему усмотрению начну именно с таких как фитнес) а до этого времени можно и диету пособлюдать, это будет начало восстановления вашего тела😌

@levkovavaleria, когда вообще можно начинать заниматься?! Через месяц-2???

@nadezda140891, я и такие видело, только вот детки там уже месяцев с 5-6, а я раньше хочу начать)))

@naumova_nina, а если поискать занятия с детьми?! Кто то может практиковал?! Я вот думаю попробовать после родов, фитнес с беби!😂😂 но самое главное это надо заставить себя не есть пироженки с кофе после тренировки 😂😂😂😂

@dasha_vo, везёт 😓 тоже так хочется вернутся в зал. Очень редко дома занимаюсь и совсем не то 😒

@naumova_nina, жду 😂

@dasha_vo, я тебе завтра скину в личку свой стройный пуз😂

@naumova_nina, я один раз в неделю с Владом хожу. Тренер с ним играет в игровой))) ну это да, маме моей спасибо, гоняет по расписанию к нам..

В выходные хожу вечером, папины дни у нас))) знаю, что и это не твой вариант... крепись, будет и на твоей улице праздник. Ты и так стройняга! Я занимаюсь год и все равно жирная 😂😂😂

@levkovavaleria, тогда выбирайте, что вам по душе! Быстро восстановитесь, как говорится «глаза боятся, а руки делают». Я пришла, единственное, пресс с осторожностью, остальное все делала как ОБЫЧНЫЙ человек)))

@dasha_vo, мне не с кем пока оставлять(

@naumova_nina, я дома не могу заниматься. 2 раза степпер брала у сестры погонять. Ни в какую не могу себя заставить. А зал прям полюбила, 3-4 раза в неделю бегу туда на крыльях любви 😂💔

@dasha_vo, я хочу начать не с тренажёрки просто)

@levkovavaleria, я сразу пошла в тренажерку и умирала там. Прошел год, все прекрасно, занимаюсь как и прежде с тренером.

@naumova_nina, постараюсь!)

Я ленивый бегемот 😭 я занималась немного дома, но на большее меня не хватило, а какие планы то грандиозные у меня были 🤦🏻‍♀️
Как родите, не сдавайтесь💪🏼