@tysia-ne у меня тоже кс и уже готова программа с первого месяца. Конечно о прессе там речи не идет, но питание, гимнастика с первого месяца, тренажерка со второго с увеличением нагрузки!

@lpa82 я планирую в скором времени вернуться в свои 55 кг))) как только можно будет физ.нагрузку после КС, так сразу займусь.

@tysia-ne 😃 привычка и последующее смирение с ситуацией страшная штука и не только с весом! ☝️

Я тоже сейчас поняла, насколько полным людям сложно:( у меня +12 кг, но это ооочень ощутимо. Ходишь с одышкой, ноги устают...до беременности была 55 кг и считала себя толстой, но сейчас поняла, как мне было тогда хорошо!

@tatazorya у всех по разному видимо. У кого то после родов, у меня сразу начала увеличиваться и медленно месяцев до 5. Потом остановилась. Жду что дальше ))

@lpa82 у меня в какой-то момент резко выросла,прям на 2 размера...аж растяжки появились.я прифигела с такой прыти! Думала,что основной рост после родов...

@tatazorya с грудью пока вопросов Нет, так как до беременности была минус первый размер. 🤣 Но не знаю что будет после родов. Сейчас пока второй и вроде норм...

@lpa82 вот и я же говорю, сложнее. Главное, все в меру. А возможности и отговорки это вся наша жизнь)

Каждый раз,когда далеко сейчас иду думаю:почему толстяки не худеют? Это ведь жутко не удобно,отдышка от каждого метра....как жить вообще.
Хахаах,и следующее,это уже когда спать ложусь: как живут женщины с большой грудью?!
До Б была нормальная 1,сейчас грудь сильно выросла,так мне с ней лёжа дышать тяжко...хаха

@alika807 у меня подруга. Сахарный диабет, 2 кс. Рост 173, вес 62, возраст 41. Ей очень сложно было скинуть вес, моя мама, которая в климакс начала набирать вес. Но взяла себя в руки и она достаточно стройная. У мкня диагноз эпилепсия и мне физ нагрузки противопоказаны, так как ээг с нагрузкой плохое и дает эпи активность. Но меня это не остановило. Я нашла оптимальное решение для себя и оптимальные нагрузки и до беременности при росте 171 весила 59 кг., возраст 36. А до 25 лет у меня был 48-50 размер одежды, висел живот и была жирная жопа! Поэтому кто хочет ищет возможности, а кто нет, тот отговорки.

@lpa82 у каждого своя правда)) мне вообще нравятся, если женщины, то 44-46 размера одежды, а если мужчины, то 46-48-50 размера при среднем росте🙈 Сейчас такие мальчишки, простите, тощие ходят, что даже странно как они ходят..За себя не парюсь, знаю, если захочу - могу похудеть, и подкачаться. Просто предрасположенным и больным людям всё дается гораздо сложнее..

@alika807 в генетику не верю, так как есть крутые друзья генетики работающие по всему миру и они объясняли насчет полных людей и предрасположенности. В общем это отговорки. А насчет болезней.... Все они лечаться или контролируются!

Ой, девчонки смешные)) НО, иногда просто бывают болезни🙁, провоцирующие набор лишнего веса..а иногда генетика..

@elenaelena03 🤣🤣🔥

Когда была беременная , набрала +9 кг.
И думала - как же тяжело быть жирной. Потом решила что всегда буду жирным уступать место в транспорте, даже мужикам с пузом . Ведь реально тяжело с пузом ходить)

Согласна с вами 💯%

согласна, быть легкой приятно, полезно и нужно! А ведь я пришла в толстухи и потом себя полюбила такой, казалось и легко и выгляжу прекрасно, потом постройнела так хорошо, пришла в спорт...а жирной быть проще...ешь все подряд и не думаешь ни о чем, минутная радость, минутный неправильный Выбор..и результат... и ведь стройной это осознанный выбор, все таки второе приятнее на 100%🌸

И я так рада, что меньше одежды стало 😃