Лето всё-таки к нам пришло а значит худеть и приводить себя в форму нужно было ещё вчера 😭. Лишних 5кг,животик и бока.Посоветуйте видео программу для занятий дома. Желательно с минимум инвентаря и не очень шумную 😂.Раньше занималась с Джиллиан Майклс,программа 30 дней и три уровня.Не скажу что вау,но тело подтягивало.
Комментарии
@olyakir_a Ох чувствую начну проверено программу на 30дней 😂
@spirit27, ну она классная, как по мне) и я правда умирала за час😁
Я несколько марафонов ее прошла, мне нравится. Этот пропускаю, в следующий пойду. И пп рецепты классные и физ нагрузка для дома. Девочки хорошо с ней худеют, подтягивают тело
@marina198529 Вы уже участвовали в чем-то подобном,довольны результатом?🤔
Ой Джиллиан Майклс люблю, видео "умри за час"😍
Марафон святокум анастасии в инстаграмм. Сегодня начался. Еще успеете
Плюсую, что возвращайтесь к Майклз😁