Тем, чьи мужья часто болеют и сильно устают, как мой 🤦🏼 ♀ Выбрала витамины для мужчин. Комплекс очень хороший, чего там…

Мой пил такие. Не вау, он не болеет, но загружен сильно и устает, эффекта от приема этого комплекса не заметил.

@shilceva_nastya, а я уже не знаю что своему дать, чтоб не болел. Хуже Сони. Уже эхинацею начала ему давать. Витамин Д пьёт, омеги тоже🤷‍♀️

Пил такие мой,что пил что не пил😐😐😐

@mylittleki, ну вы меня прям расстроили. Что заказывать тогда?

@ulia1993, пп, спорт, здоровый образ жизни)) солгар витамины посмотрите, дороже, но качество на высоте

@shilceva_nastya, заставишь его🤷‍♀️

Только вчера с подругами обсуждали все витамины и омеги, пришли к выводу, что никто не заметил изменений от приёма препаратов)

А вообще после родов пила комплекс для беременных оттуда, и выпадение волос обошло меня стороной, может совпадение конечно

@chainick, лично я пью омега-3 и витамин Д3(1000ме) фирмы natrol уже долгое время. Если утром выпиваю, весь день бодрая, если забываю, к обеду уже еле стою на ногах. 🤷‍♀️ сейчас заказала витамины для женщин ( для ногтей, волос и кожи) двух разных фирм себе и подруге на пробу. Через месяц напишу) есть результат или нет. Главное , чтоб комплекс был сбалансированный и с легко усеваемыми компонентами. Там есть витамины, в составе полная каша или дозы не адекватные.

@ulia1993 я тоже задалась вопросами про витамины, но для себя. А на ГВ их можно (я про те которые вы пьёт) ? Про витамин Д3 вобще странная история: врачи советуют на ГВ их пить, а в инструкции противопоказания. Как это понимать вобще?

@mama.uliana, да можно. Мне врач их советовала. Про запрет на ГВ ничего не слышала.