Всем привет) В последнее время чувствую что молока стало меньше, ( ребенок не капризничает) что…

Жирный бульон. После каждого приема пищи. Говяжий бульон варила и всё им запивала. Хотя бы неделю

Есть Аппилак и чай для увеличения лактации

Может просто лактация наладилась у вас и поэтому уже нет чуства распирания итд

@anya_mama_dani, помогает?

@lialichka2016, нет, именно молока не хватает

Я рекомендую больше прикладывать к груди. Чем больше будет ребёнок сосать, тем больше будет молока. Не от количества еды зависит поступления молока, а от качества.

Лактация наладилась) молоко вырабатывается в момент сосания)

@rivero9996 раз пишу значит помогло👌 но я комплексно все принимала. Вы же спросили только про продукты и питье, а не лекарства и смеси. Я уже не помню в какой последовательности добавляла все методы, но по мимо бульона чая пила Лактомил 👍👍👍 это как смесь для мам. От нее эффект был практически сразу, но расход приличный. Кризис переборола, перетерпела, молоко сохранила по итогу кормила до 1,8

@anya_mama_dani, я слышала про лактамил все хвалят) может в скором времени попробую, спасибо)