Я недавно такое пережила) разложили лук резанный по квартире + проветривание чаще + пить травяные чаи + употреблять цитрусовые

@tatyanasluckaya плюсую. Еще полоскание, оксолином нос мазать, проветривать помещения, минимизировать контакт. Я еще грипферон капала, не знаю, он ли помог или сам организм справился, но не заболела, хотя вся семья с температурой лежала. Оцилококц и грипферон и прочее считаю плацебо:) если верить, то поможет, но денег жалко.

Укреплять иммунитет, побольше витаминов, чай с лимончиком.

@marikuznetsova1995 спасибо)

Промывать солевым раствором нос, мазать детским вифероном и мне очень помог справится с профилактикой орви аццилок акцинум