Сын пошёл снова в сад. А мама начала сезон бега по утрам 💪кто со мной? 😉 Давайте устроим…

Давайте. Как это сделать?

@1987dolueva я создам группу в ватсапе. Буду добавлять всех желающих. Будем поддерживать там друг друга. Если вдруг будет лень бегать в какой-то день - пишем в чате. И мы с девочками будем поддерживать и аргументировать зачем нам это 😊можно ещё скачать себе на телефон программу Шагомер и выкладывать в чат каждый день скриншот.

Я @1987dolueva ещё дома делаю зарядку небольшую. Могу в чате потом рассказывать про упражнения. Я не спортсмен далеко. Но опыт участия в марафонах по похудению есть. А это можно создать чат по бегу и упражнениям 😊если наберётся хотя бы 5 человек, уже интересно будет. А может и больше 😊

Вы бы лучше не бегали в такой обуви, иначе колени Ваши развалятся

@garibova_nails да, знаю. Собираюсь купить нормальные кроссы. Чуть позже 😁

@garibova_nails кстати, не подскажите, где в Ростове можно купить по приемлемой цене кроссовки? 😊

@cool-girl35 я на спростовмама заказываю. Но если бренд не имеет значения в спортмастере посмотрите demix или любые другие, главное что бы беговые были 💐

@garibova_nails спасибо большое