Девчонки,ситуация такая. Светлеть рано стало и опять привет подъемы в 6 утра,в прошлом году блэкаут шторы не спасали. Есть ли смысл укладывать раньше? Ведь она и так рано просыпается
Комментарии
Мой не ложится раньше 11, встаёт до 7, кажется я привыкла что это никогда не закончится, если ложится в 9, то встаёт в 3-4 🤪
В том году завешивала прям до тёмна, отлично спали) сейчас стал рано вставать, надо снова попробовать завешать. Я сама такая, если светло - спать не могу
Нам не помогает, ни шторы, ни раньше укладывать, ни позже, все равно рано встаёт с первыми петухами 😬 на дневной сон только грешу, болел и начал рано спать днём, вот посмотрим, как наладится, будет ли спят нормально 😂😂😂
Проснулся так же в 6😁. Мне его даже жалко, видно, что недоспал, укачивать, гладить пробовала, никак не засыпает🤷♀️
@turgenevajul, только не ждите эффекта сразу, результат после 2-3 недель такого режима
Без разницы в какое время укладываю, все равно подъем в 5:30(6:00)🙈
Да у нас также. Вчера в 20.30 уложила, чтобы дольше за ночь поспал
@dreamer26 попробую,но вчера вот только в 21.30 удалось ушатать ее)
@nastiks к 9 вечера укладываем,дневной сон либо с 12 либо с 13. Но если мы не дома она и в 10 и в 11 может уснуть в коляске или машине
@turgenevajul, начинайте потихоньку укладываться по раньше. На 15 минут в 3-5 дней
У нас то же самое. Вместо привычных 7-7.30 подъем в 6. Когда это пройдет 🤔Из за этого режим дневной сбивается 😐Думаю есть смысл раньше ложить. Вы во сколько укладываетесь?
@dreamer26 да я в курсе,у нас редко такое бывает.по пальцам пересчитать
@turgenevajul, ночной сон должен составлять 11-12 часов :(
@kiragi ну наша тоже может проснуться,как по мне маловато ночного сна выходит
Мою можно с 19 ушатывать, но заснёт на 3-4 часа не раньше 23.30-0.30! А до этого времени можно часы сверять - 40 минут и привет!) я решила отстать от ребёнка, удобно ей в 23-00 засыпать, пусть так! Днём все равно доберёт своё. Есть детки по темпераменту засони, есть активные, а есть нейтральные ))))