На вашем сроке пить кальций нельзя. Но можно кушать творог и пить кефир. Я пила элевит и ела творог. Все норм было. А то рука затекала вообще как резиновая становилась. Ноги напрягались вернее мышцы на ногах и я не могла их расслабить. До ужасной боли. И никакой массаж. Силой разгибала и плакала сидела. Просто творог не помогал. Поэтому комплекс витаминов элевит еще пила. Гине сказала что мне хорошо помогает

@aidarova0001 ya vot pila sama na 30 nedeli 1 mes.tak kak bili sudorogi a vot bolwe mes.i na i esli srok uje pryam bolwoi nado kon.posovetovatsya s v ra4em mne govorila vra4 dolgo ne pei a to u rebenka temi4ka rano zakroetsya nebolwe mesyaca,a tak kone4no mi tut vse sovetami pomogaet no lu4we vse uto4nyat u vra4ei

@tahmina929292, а на больших сроках не опасен кальций?

@aidarova0001 глюканат кальция ешьте

Peitd kalcii mesyac obyazatelno,no nebolwe,kalcii o4en polezno pit i dlya kostei i dlya zubov a to vo vremya B.zubi toje portyatsya

@aidarova0001 попробуйте

@beka_1111, @akbarovaraihan1, @tahmina929292, у меня бывают судороги , но не каждую ночь, мне если просто потреблять творог , достаточно ли это или кальций попить?

@persik8924, я два дня назад мочу на анализ сдавала мне сказали что все впорядке у меня

Сходите к Гинекологу. У меня тоже так было оказалось инфекция в моче, я тутукон пила и потом уже прошло.

Кальция не хватает.Я думала, что пройдет временное явление...а потом когда патологии лежала сказали нехватка кальция и что буду рожать обвязав икры эластичным бинтом (так и сделали легче было с ними)

У меня тоже несколько раз было кальцемин в месяц пила и + творог

Блин у меня тоже.но,у меня и раньше были до замужества.потом тоже ,но я про них забыла .где-то год уже не болела.а вот вчера начались😨 опять.переходила на улице а там вода видимо труба лопнула.я в шлепке была пришлось через носочки пройти и началась как с хватило .А уже ночью начались те самые ужасные боли на мышцах. Здесь читаю что нужно магний б 6 и кальций надо пить. Спасибо вам за пост.@kamila.ismail

У меня тоже такая же ерунда...как ложусь спать так ноги выкручивает ужасно...места не могу им найти....

Я пока пила mgB6, витамины. Такого вообще не было. Сейчас отдыхаю и началось.

@kamila.ismail u menya tak bilo pila kalcii mesyac i prowlo,esli vi do rodov nerewite etu problemu s sudorgami u vas budut trudnosti vo vremya rodov kogda ya bila v roddome u devuwki bili shvatki i prietom rudorogi eta bilo ujasno poetomu vse v vovremya nado predotvrawat kogda vi budete na kresle rojat tam voobwe nogi zatikaut i ewe sudoragi poverte mne nikto vam tam vawu nogu masirovat nebudet vo vremya rodov tak,4to nejaleite sredst pokupaite kalcii ya pila kalcii nabros oni nedorogie 215 som.kuwaite tvorog pobolwe