Я вот только только начала заниматься дома, в зал даже идти стыдно, я наверное там сломаюсь🤦‍♀️ деревянная стала и худющая просто ужас👀 попа во внутрь кости торчат сиськи разные🤦‍♀️ в общем дома занимаюсь минут 30 утром и в течении дня чуть чуть около 2недель, ну не знаю мне кажется попа чуть чуть вылезла😁 ну конечно возможно я преувеличиваю, но мне кажется что она начинает появляться)

@azekin круто, впринципе я после второго тоже пришла в себя, но я всегда была норм 55 кг, этот вес держала более 10 лет, а вот после 3 уже +5 кг, после четвёртого ещё +2кг😣 и лень изгнать эти лишние кг😆😆😆

@nargiz1234, животик есть ))) а так по природе сама худею как спичка ((

, @nastena.0803, магазин изюм

@_veronika_karpova_, спасибо большое 😊

Мне бы так похудеть 😍😍😍😍 вы как от живота избавились?

Скажите лучше где мерили такие летние платья)))

Платье на вас идеально село😍И не сказать что у вас плечи широкие прям

Помоему вы идеальны... попу качайте приседаниями только правильным приседом именно для попы