Мамочки, у кого как скоро прошла (если вообще она была) послеродовая депрессия? Ребёнок первый, 3 месяца, желанный, но незапланированный, мне 22, я думала о детях ближе к 30-ти, мысли об аборте даже не было. Муж помогает после работы как может, мужчина все-таки, родители помогают по возможности, с мужем почти каждые выходные вдвоём или с друзьями выбираемся, но каждый раз мне не хочется ехать домой, иногда до слёз, а каждый раз когда приезжаю, накатывает непередаваемая тоска . На буднях к вечеру приходит апатия, ничего не хочу, только бы малыш не кричал и спал. У кого как было? Уверена, я не одна такая. Что может помочь, сколько ждать? Психолог поможет? Или только время?
Лучший комментарий
Бывает. И было у многих. Держитесь! Нужно время. Нам 3 уже и у самой точно такое же бывает, только мы никуда не выбираемся почти... и помощи нет почти тоже.. но скоро сад и я очень жду! Вас поддерживаю! Найдите себе хобби, и совмещайте с воспитанием малыша !
Комментарии
Я привыкшая к постоянному движению очень болезненно восприняла свою беспомощность,а потом как не удивительно начала вязать!прямо во время кормления грудью)и получилось что и подарком обеспечила подруг и немного отвлекаюсь ..
я в 22 забеременела запланировано, ребенок желанный, муж помогал. Депрессия была жутчайшая, помогло только время, месяцев в 5-6 начало отпускатт
Я вас понимаю,я вообще иногда думаю что стала как в клетке(((и хочется сорваться и убежать,рецепта нет(увы и смириться не получается!я иногда даже кричу в подушку рядом с орущим ребенком!проплачу и отпускает..но вы не одна!
@a.totskaya значить ищите то что вам можно. Но не жалейте себя. У вас всё ок!
@ash201, малышу пока нельзя. Я себе так и представляла, что буду на спорт на выставки и за покупками с ним, но меня обломали. И долго ещё нельзя. Не собиралась я ныть) много видела мам с грудничками много где. Думала будет так же. Но нет. И я прошу совета именно в тех условиях, которые у меня сейчас)
@a.totskaya берете ребенка и в полет, берете ребенка и на работу. Пока себя жалеете , так и будете лить слезы --- о, пожалейте меня! И смысл? Нервы убивать?, Раздражать мужа нытьем? Ребенка взяли и на плаванье и на малышковую йогу, в Тай на месяц, в Питер на выходные. Работайте дома, найдите интересы. Книжки, щас вообще весна - подъем настроения. Себя жалеть - последнее дело, надо искать во всем только хорошее и Интересное.
@milakazanova @nura03 фенибут и грандаксин. Но их подбирает врач, подойдут не всем
@ash201, как быть счастливой, запертой в однушке с готовкой, стиркой и прочей бытовухой? Я понимаю, что мы все разные. Я никогда не сидела на месте, никогда не задерживалась в Москве больше месяца, работала и летала. А теперь торчу дома. И что тут любить?
@a.totskaya гулять побольше,почаще бывать на свежем воздухе,слушать любимую музыку,кушать фруктики,смотреть забавные видео,побольше живого общения с подругами/знакомыми/коллегами...Просто постарайся не превращать свои дни в рутину повторения одних и тех же действий,найди себе хобби по душе...И не переживай,у многих такое бывает.😘
@a.totskaya блин, там столько дел, муж помогает , родители, малышок тфу тфу тфу ... Легко себя жалеть... Трудно сильной быть и счастливой. Позвольте себе быть счастливой, пока сами себе этого не позволите, ничего не измениться...
Ага. Родила - фсё. Ты не человек, ты бесплатный придаток к ребенку. Не смей болеть, уставать и жаловаться. Низя!🤣
Такое состояние может быть и при изменении гормонального фона, сходите на консультацию к эндокринологу и психологу. Конечно надо разбираться с этим, иначе можно загнать себя в угол .
@wendy.meller, скажите, какие именно вам назначали транквилизаторы?
@ash201, у меня на это 24 часа есть)
Блин, откуда у вас есть время себя жалеть то!!! Ох, да гнать нафиг эти мысли, у вас все хорошо
@mary_tm, у нас новострой, пока никого 😔 но я очень жду
@a.totskaya если вас это тяготит, обратитесь обязательно. У меня уже все было серьезно достаточно, практически клиника неврозов, но после курса транквилизаторов, тьфу-тьфу-тьфу, гораздо легче морально
@wendy.meller, ого, даже так. Может быть схожу, спасибо!
@a.totskaya, 😅 ну хоть соседей зазывать. И да, с возрастом малыша и вам легче и депрессии не место будет)
@m_kravtsova, спасибо, и вам тоже сил!
@mary_tm, гости да я тоже заметила что спасают. Вот бы они все не работали и почаще приезжали 😅
Я ходила к неврологу. Прописала транквилизаторы. Вроде стало легче. Пару недель назад ходила к терапевту, рассказала о своем состоянии, посоветовала сходить ещё раз 🤷
Говорят, что у многих к 3-м месяцам начинается депрессия! Держись💪🏼 Скоро лето, солнышко, должно быть полегче😉
Гости. Реально помогает, когда не остаёшься один на один с тоской. Кто-то дома должен посторонний присутствовать. При гостях, я не могла показать своё состояние, и отвлекало это.
Бывает. И было у многих. Держитесь! Нужно время. Нам 3 уже и у самой точно такое же бывает, только мы никуда не выбираемся почти... и помощи нет почти тоже.. но скоро сад и я очень жду! Вас поддерживаю! Найдите себе хобби, и совмещайте с воспитанием малыша !
Психолог может помочь.
А вообще и время лечит: ребенок подрастет, с ним гораздо интереснее станет
Психолог может помочь.
А вообще и время лечит: ребенок подрастет, с ним гораздо интереснее станет