Мамочки, у кого как скоро прошла (если вообще она была) послеродовая депрессия? Ребёнок первый, 3…

Психолог может помочь.

А вообще и время лечит: ребенок подрастет, с ним гораздо интереснее станет

Бывает. И было у многих. Держитесь! Нужно время. Нам 3 уже и у самой точно такое же бывает, только мы никуда не выбираемся почти... и помощи нет почти тоже.. но скоро сад и я очень жду! Вас поддерживаю! Найдите себе хобби, и совмещайте с воспитанием малыша !

Гости. Реально помогает, когда не остаёшься один на один с тоской. Кто-то дома должен посторонний присутствовать. При гостях, я не могла показать своё состояние, и отвлекало это.

Говорят, что у многих к 3-м месяцам начинается депрессия! Держись💪🏼 Скоро лето, солнышко, должно быть полегче😉

Я ходила к неврологу. Прописала транквилизаторы. Вроде стало легче. Пару недель назад ходила к терапевту, рассказала о своем состоянии, посоветовала сходить ещё раз 🤷

@mary_tm, гости да я тоже заметила что спасают. Вот бы они все не работали и почаще приезжали 😅

@m_kravtsova, спасибо, и вам тоже сил!

@a.totskaya, 😅 ну хоть соседей зазывать. И да, с возрастом малыша и вам легче и депрессии не место будет)

@wendy.meller, ого, даже так. Может быть схожу, спасибо!

@a.totskaya если вас это тяготит, обратитесь обязательно. У меня уже все было серьезно достаточно, практически клиника неврозов, но после курса транквилизаторов, тьфу-тьфу-тьфу, гораздо легче морально

@mary_tm, у нас новострой, пока никого 😔 но я очень жду

Блин, откуда у вас есть время себя жалеть то!!! Ох, да гнать нафиг эти мысли, у вас все хорошо

@ash201, у меня на это 24 часа есть)

@wendy.meller, скажите, какие именно вам назначали транквилизаторы?

Такое состояние может быть и при изменении гормонального фона, сходите на консультацию к эндокринологу и психологу. Конечно надо разбираться с этим, иначе можно загнать себя в угол .

Ага. Родила - фсё. Ты не человек, ты бесплатный придаток к ребенку. Не смей болеть, уставать и жаловаться. Низя!🤣

@wendy.meller, какие именно ?

@a.totskaya блин, там столько дел, муж помогает , родители, малышок тфу тфу тфу ... Легко себя жалеть... Трудно сильной быть и счастливой. Позвольте себе быть счастливой, пока сами себе этого не позволите, ничего не измениться...

@a.totskaya гулять побольше,почаще бывать на свежем воздухе,слушать любимую музыку,кушать фруктики,смотреть забавные видео,побольше живого общения с подругами/знакомыми/коллегами...Просто постарайся не превращать свои дни в рутину повторения одних и тех же действий,найди себе хобби по душе...И не переживай,у многих такое бывает.😘

@ash201, как быть счастливой, запертой в однушке с готовкой, стиркой и прочей бытовухой? Я понимаю, что мы все разные. Я никогда не сидела на месте, никогда не задерживалась в Москве больше месяца, работала и летала. А теперь торчу дома. И что тут любить?

@milakazanova @nura03 фенибут и грандаксин. Но их подбирает врач, подойдут не всем

@asyap, спасибо! 🙏🏻

@a.totskaya берете ребенка и в полет, берете ребенка и на работу. Пока себя жалеете , так и будете лить слезы --- о, пожалейте меня! И смысл? Нервы убивать?, Раздражать мужа нытьем? Ребенка взяли и на плаванье и на малышковую йогу, в Тай на месяц, в Питер на выходные. Работайте дома, найдите интересы. Книжки, щас вообще весна - подъем настроения. Себя жалеть - последнее дело, надо искать во всем только хорошее и Интересное.

@ash201, малышу пока нельзя. Я себе так и представляла, что буду на спорт на выставки и за покупками с ним, но меня обломали. И долго ещё нельзя. Не собиралась я ныть) много видела мам с грудничками много где. Думала будет так же. Но нет. И я прошу совета именно в тех условиях, которые у меня сейчас)

@a.totskaya значить ищите то что вам можно. Но не жалейте себя. У вас всё ок!

@wendy.meller, а эти легкие) знаю

Я вас понимаю,я вообще иногда думаю что стала как в клетке(((и хочется сорваться и убежать,рецепта нет(увы и смириться не получается!я иногда даже кричу в подушку рядом с орущим ребенком!проплачу и отпускает..но вы не одна!

я в 22 забеременела запланировано, ребенок желанный, муж помогал. Депрессия была жутчайшая, помогло только время, месяцев в 5-6 начало отпускатт

Я привыкшая к постоянному движению очень болезненно восприняла свою беспомощность,а потом как не удивительно начала вязать!прямо во время кормления грудью)и получилось что и подарком обеспечила подруг и немного отвлекаюсь ..