@dashaevik а, это то конечно! У меня разведен 1:1. Так что этого надооолго хватит) пока озокерит не потеряет свои свойства )))

@uliakostrikina, ну про раз 5 имелось ввиду что уже выпаривание происходит и слой тоньше и тоньше с каждым разом. Тут или добавлять на глаз или новый наводить через какое то время

@dashaevik а как в платных услугах парафин делают - там вообще одину и ту же массу всем детям подряд делают... не гигиенично я считаю! Полюбому 100500 раз грето перегрето!)))

@dashaevik нам когда невролог назначила парафин, мне массажист сказала как все сделать и показала. Озокерит и парафин. Я 1:1 смешала. Грею, выливаю на противень, жду когда застынет до очень теплого и вперед! Про всего 5 раз первый раз слышу. Массажист - медик, говори что можно хоть сколько эту массу греть! Что сейчас сделаем курс, потом если надо будет- этой же массой повторить. И себе можно поделать - тоже этой же массой.

Это я так ☺️когда сама столкнулась, тоже делали сами дома, столько лайфхаков узнала😅Делала в противни небольшие пакетики полиэтиленовые, потом туда жидкость эту, вынимала с пакетиками 😉

А парафин застывший режете для новых пластин? Нам медсестра говорила раз на 5 можно одно и тоже греть и заливать в пластины, потом новый состав наводить (озокерит с парафином)

@dashaevik спасибо! Буду иметь ввиду! С утренней зарядкой будем делать))))

Можно ещё носочком шерстяным ножки, икры и стопы порастирать тихонечко круговыми движениями, и потом носочки простые одеть на ножки для сохранения тепла и обратно под одеялко. Нам невролог и такой секретик раскрыла.

@uliakostrikina, сон-это же Здоровье,так что пускай ))завтра сделаете 👼🏼

@mari_nabi мы начали делать парафин перед массажем (курс начали раньше чем прием невролога). Все успевалось и получалось) а сегодня весь день как попало в суете какой то, только растоплю парафин пока играем, пока остынет дочь снова засыпает))) 4 попытки коту под хвост))))

Пусть спит конечно ))ничего страшного