Девочки ! Покидайте пожалуйста рецепты салатов, которые можно на ГВ,всю голову уже сломала за 2…

Я делала куриные желудки отварные + отварная 🥕+ яйца. Ещё говядина отварная + 🥔+ яйца.

@zhaltank, яйца пока не вводила, это вроде как аллерген(

@efremaria попробуйте только желток. Я ела, аллергии не было)

@zhaltank, буду вводить скоро) у нас цветение сейчас, боюсь не понять будет аллергия или нет

А что из овощей вы едите?

Фруктовые можно салатики есть, заправлять кефиром/йогуртом.

Капусту с морковью и огурцом, например. Можно настругать пекинскую капусту, с помидорами, огурцами и филе 😁 Морковь можно? Морковь с сахаром и тд и тп

Всяко можно миксовать, конечно же, только то, что можно кушать на гв)))