Доброе утро 😊
Всех православных поздравляю с праздником Светлой Пасхи 😊
Вот в чем вопрос)
Дочери 1,4. Не на гв. Спит у себя. Но блин просыпается в 5-6 утра🙄если ее уложишь позже обычного все равно так рано встанет🙈засыпает в 8-9 вечера.
Мамочки,кто сталкивался с подобным,как передвигали график? Хотя б чтоб в 8 просыпалась👍
Сейчас хорошо наоборот наверное так просыпаться,летний режим включен у вас))))))пока нет жары,пекла можно погулять на улице будет,мы тоже раньше до 9 спали щас 6:30 стабильно!!!
Спасибо всем)) но склоняюсь к тому,что это биочасы. Позже укладываю,все равно подъем в 6. Ну ничего осталось потерпеть то какие то 1,5 года и к садику не разбудишь в 6😂😂😂
Это летний график :) ждите осени, мы тоже в 5-6 сейчас просыпаемся, осенью 7-8
Мы с февраля начали в 7,сейчас в 6 встаёт, ложиться в 6-7 вечера, я подстраиваюсь под ребёнка а не она под меня
Почитайте специалистов по сну, они чаще всего говорят что позже укладывать - не поможет, малыш живёт по биочасам, раз светло значит пора вставать, а будете укладывать позже просто получите недосып ребёнка ((
Просто укладывать позднее или самой ложиться тоже сразу в 8) , чтобы в 5-6 быть как огурчик)
@sveta2018love плюсы несомненно есть))в 8 утра, когда многие только просыпаются,я уже переделала кучу дел и готова "покорять мир")