Всем привет) позавчера пила кумыс, компот. В тот день всю ночь болел живот, на след день понос как после активированного…

Всем привет) позавчера пила кумыс, компот. В тот день всю ночь болел живот, на след день понос как после активированного угля( вроде перестал болеть, полегчало. Но сегодня опять живот так болит, будто внутренние все органы сжимаются( в туалет не получается сходить((( подскажите что делать? Врача вызывать или можно там линекс, дюфалак выпить?