Опытные мамы деток, кто уже перешел на один сон, поделитесь своим опытом! На прошлой неделе сын категорически отказывался от второго сна, поэтому пытаюсь перевести на один. Но пока этот один вышел коротким, вчера проспал 1час15минут и пришлось в ночь укладывать аж в 19:30 чтоб не сильно перегулял. Так и должно быть или можно как-то помочь ребенку? Ночью при этом спит хорошо, аж 12 часов
Комментарии
У меня как спят дети полтора, два часа на двух снах, так и перейдя на один по столько спят, никогда по три не спали
@r_i_v_a, вот жду значит идеальный график) у нас и шторы есть и белый шум, ночью сон ттт отличный)
@stalnaya, ну вот раньше и было с 21 до 7/7:30, это было идеально))
@lyusua, вот как раз интересно, как скоро)) а то нам больше нравилось укладываться в 21)
@svetlaya737, а сколько продлилось это первое время?) у нас тоже ночной в норме 10 часов был, буквально неделю назад)
Первое время дочь тоже спала один сон 1:15-1:30. Сейчас сама стала спать днем стать 2-3 часа, но ночной сократился до 9-10 часов.
Моя спала с 11 месяцев 1 раз всего 40-50 минут, а ночью всего 8. А у вас довольно много выходит в сутках сна,этого вполне достаточно. Они в сутки спят определенное количество часов,как их распределить зависит от вас в том числе. Переход и привыкание к новому графику всегда какое-то время происходит,скорее всего будет спать не меньше двух часов днём у вас,ечли раньше спал много днём,может ночь поэтому чуть короче станет,перераспределиться. Просто сейчас ранние подъемы у всех, тк солнце рано встаёт,весна пришла,а скоро и в 4-5 будет светло,к этому и им нужно привыкнуть. Поэтому ранние подъёмы,соответственно рано приходится днём укладывать,а потом и ночью. В идеале в 7-8 вставать. Днём в 12-13 спать ложиться,вечером в 21. У вас все устаканится. Количество сна в сутки какое было,такое и будет.просто распределится иначе. Ситуацию с влиянием солнца налаживают светонепроницаемые шторы. Моя с ними встаёт в 7,без них в 6🤦🏽♀️
Все в норму придёт. Время нужно)
Мы долго метались то 2 сна, то 1, но к вечеру рано ложились, т.к. сил не хватало.
У меня ребёнок 2 месяца спал то 1, то 2 раза. Да и потом, они начинают дольше спать)
Ну и радуйтесь, что так рано в ночь уходит, отличный график! Будет сам в сад вставать, будить не нужно будет)) и у вас время вечером будет свободное. У нас так же было, со временем в ночь чуть позже будет уходить, в 20:30-21,что тоже хорошо
По моему у вас все хорошо) Со временем дневной сон чуть дольше станет
@himchanka, а время бодрствования сильно с переходом увеличилось? У меня сейчас выходит с 4 аж до 6 часов выросло..