Сегодня воскресенье поэтому встаем на весы и отправляем свой вес который сбросили за неделю😊👗✔

@aydan-balam  @ceka.ayka.f  @aysel.bagirova  @aysel_maryam  @afulka98  @vali_da  @rasulova_g  @gulenur  @raindrops  @yetaraliyeva  @jalya.s  @pirizadezumrud  @millicamat  @sweetdream27  @lala1991  @lana985  @emmus2191  @mansurik111  @mammedli.nara  @narminhsn  @sadish  @sebi88  @st12  @jalyal  @prostoluna  @sima.gl  @tamilla26  @nnnttt  @turkish167  @samedik881  @mamedovafx  @ilyasova.18  @rasulovaelmira  @zara_gashumova_  @jalik212

Ya u mami,u neyo vesov net. Mogu parametri izmerit. Ves obyazatelen v eto voskresenye? ((

S moimi objiraniyami 300 gramm toje not bad🤦🏻‍♀️

@jemcug Доброе утро родная куда отправлять данные сюда или в группу?

@prostoluna сюда, в группе все теряется

84/78/116 параметры ,за неделю -1.900 кг

Dva dna bez tualeta😤nadeyus esli poydu menshe budet💩

@aysel.bagirova @ilyasova.18 двое 300 гр) ну ничего до следующего воскресенья.

@prostoluna параметры через месяц напишем в мае. Я пока твои старые данные оставлю

@jemcug ага поняла,хорошо

@jemcug, nadeyus sled voskresenye budet bolshe 300gr))

Привет,я расстроилась (((

Отвес 100 грамм хотя я трого на диете(((но у меня менструация,может поэтому. ..а вот сантиметры уходят тихо тихо...89/78/97)))

@tamilla26 сантиметры через месяц напишем. В прошлый раз ты 63 была сейчас прибавила?

@jemcug 63.300 была но по глупости написала тебе 63, округлила (

@jemcug,

Прибавила😔🙈

@yetaraliyeva на 1.4😲 ....ты мне еще параметры не отправила

А параметры остались все те же

@emmus2191 параметры через месяц измерим. -700гр

@jemcug mojno moi parametri toje ostavit,kak vesi naydu izmeru tolko taliya u mena s 71 stala 70

@jalik212 параметры через месяц пока оставлю старые данные твои. А вес когда сообщишь?

@jemcug даже больше. Я не ровно 57 была. Просто округлила тогда) 57.200 кажется было

A cto u vas za dieta?ya toje xocu poxudet😢

Девочки скачайте себе программу FatSecret. Добавляйтесь к друг другу там. Еще одна мотивация не есть лишнего)@aydan-balam  @ceka.ayka.f  @aysel.bagirova  @aysel_maryam  @afulka98  @vali_da  @rasulova_g  @gulenur  @raindrops  @yetaraliyeva  @jalya.s  @pirizadezumrud  @millicamat  @sweetdream27  @lala1991  @lana985  @emmus2191  @mansurik111  @mammedli.nara  @narminhsn  @sadish  @sebi88  @st12  @jalyal  @prostoluna  @sima.gl  @tamilla26  @nnnttt  @turkish167  @samedik881  @mamedovafx  @ilyasova.18  @rasulovaelmira  @zara_gashumova_

@nazeni мы делимся с друг другом своим питанием и в течение месяца будем наблюдать свои результаты. Каждое воскресенье взвешивание.

@jemcug ves ya uje za mesac skinula 12kilo,esli cestno 61bilo prowlim voskresenyem,seycas ne doma ne mogu nayti vesi. Ves ne besookoit mne glavnoe santimetri umenwit. Kak ves izmeru napiwu

@emmus2191 округлять не надо каждый грамм весом)

@jalik212 хорошо не позже завтрашнего утра)

@jemcug xorowo

1100) не плохо думаю, надеюсь так и дальше пойдёт

А объемы тоже измерять?

@sadish мы одинаково сбросили). Обьемы через месяц

Все про объемы поняла)

@jemcug, 👍да главное так держать

ujasniy rezultat(((

Parametri takje ostalis))

@jemcug,

У меня весы испортились.позже новые батарейки куплю,попробую

Я приведение😂😂😂😂😂стала легкой как пушинка

@jemcug я скачала.просто пока не поняла что и как там

U mwna vesov net 🙈🙈 zavtra skinu parametri , poydu k baldiz

Была 85300.стала 81500

У меня 81.3 прибвка 300 грамм 🤬

108/83/101

Я 58.7

@raindrops, молодец👍отлично сбросила

@sadish спасибо моя хорошая,но еще много дел🙈ой как много🙈но я собралась и решила для себя что надо несмотря на гв

@raindrops, вот и я также! У меня молоко так же идёт, изменения в худшую сторону шукур нет) ИншАллах добьёмся нужного результата

@sadish Иншаллах дорогая😂🙋мы с тобой тяжелые самые нет?🙈

@lala1991 нормально почти на кг похудели. Параметры тоже напишите

@yetaraliyeva все записала🙈

@samedik881 😂 не забудь купить пушинка. Я сама пока не разобралась в этой программе

@aysel_maryam хорошо) @raindrops молодец 4кг.

@raindrops, ничего, скоро пушинками будем😂😂😂😂

@turkish167 поправилась на 1.1кг(

@jemcug, ya zavtra na qolodniy vzveshus posmotrim😁

@jemcug уже купила,к сожалению,не фиГа не пушинка

100/80/110 параметры, а вес 74 кг

@jemcug, спасибки😘😍❤️

@ceka.ayka.f  @aysel_maryam  @afulka98    @rasulova_g  @gulenur  @yetaraliyeva  @jalya.s  @pirizadezumrud  @sweetdream27  @lana985  @emmus2191  @mansurik111  @mammedli.nara  @narminhsn  @sebi88  @st12  @jalyal    @mamedovafx  @rasulovaelmira  @zara_gashumova_ Где???

@lala1991 @nnnttt параметры тоже скиньте

@jemcug, ??

100/93/105 чуток уменьшилось

@yetaraliyeva что то ты у меня постоянно удаляешься в программе🤣😂

@rasulovaelmira вес такой же а параметры в конце месяца напишем. Ты не беременна?

@jemcug, пока неизвестно

@jemcug, у меня нет весов , я не могу каждую неделю взвешиваться

@jemcug, ya napisala v gruppu 300 gram vse volow

@jemcug, это из-за прибавки🤪🤪 я безнадёжный вариант вот и программа отказывается меня принять 😂😂

Я 65,2. Параметры не измеряла ещё 🤦🏻‍♀️

Lucwe udalite menya)

@narminhsn в группе не отследишь между сообщениями кто что написал поэтому запись здесь сделала, 300гр +или-? Желательно чтоб фото с весами в следующий раз. @rasulova_g надо померить потом в конце месяце измерите.@ceka.ayka.f почему? Успехов нету?

@jemcug ya ela kak slon...

U menya vesov netu🙈

@jemcug, -300 gr

@jemcug мась вес такой же . Я в субботу взвешивалась . У меня весов нет дома . Когда к балдыз хожу , взвешиваюсь

@aysel_maryam а параметры?