Девочки привет, у меня уже крик души!!! Кто сталкивался с несдержанием после родов? При каждом чих или икоте пропускаю! Не могу контролировать, что делать?

Question

Девочки привет, у меня уже крик души!!!  Кто сталкивался с несдержанием после родов?  При каждом чих или икоте пропускаю!  Не могу контролировать, что делать?

Анна · Answer

Всем спасибо за советы😆😆😆

Светлана · Answer

Да, деликатная проблема, но многие с ней сталкиваются. Постепенно налаживается после родов, но упражнения не повредят, конечно

Диана · Answer

У меня тоже так было,надо делать упражнения Кегеля,для восстановления мышц влагалища👌,бассейн тоже помогает

Marina · Answer

Я делала пару процедур электрофореза прям в роддоме. А так само прошло где то через месяц

Владислава · Answer

И есть лазерная процедура, подтягивать мышцы

Владислава · Answer

Нужно тренировать мышцы таза

Комментарии