У кого ноги отекают к вечеру , как боритесь с этим ? Может ношение чулков как то облегчает жизнь ,…

Послушаю у меня тоже к вечеру ноги отекают очень

Чулки,бандаж,ноги кверху,бруснивер

Коленно-локтевая почаще

@julija13, а если на ночь чулки одевать или дома вообще можно такое практиковать как то не хочется их на улицу одевать уже тепло так ((???

@juliana1906 на ночь нельзя.утром,перед тем,как встать,ноги кверху на минутку ,опустили.надели чулки и счастье. Туда-сюда их снимать не стОит.есть в салонах хорошие,немецкие - они капроновые,высокие.будет не жарко.

В теч.дня выпить чашку бруснивера и частенько в коленно-локтевую позу,чтоб почки работали,промывались.

Бандаж - тоже,если день "на ногах", надеть с утра,перед подъемом.в нем сидеть/лежать не надо. То есть,снимать

Что это за бруснивер? Противный?

@julija13, вам чулки врач прописывал, или просто сами купили?

@julija13, огромное спасибо 🙏

@annsphere, ещё не покупала просто что то к вечеру ноги отекать стали подумываю приобрести

@annsphere сначала купила,потом врачу сказала. На этом сроке плод уже большой,перекрывает сосуды в тазу и кровоток нарушается.у меня,кроме отеков,еще и сеточка вылезла под коленками.поэтому,берегите ножки

@juliana1906 да,собственно,не за что😊🤗

Ноги отёкшие даже с утра.. очень бесит эта слоновость 😒

@rostov-papa это чай))) в фильтр-пакетах,в аптеке. Брусничный лист.горьковат немного,но,если вы черный чай без сахара пьете,то норм)))

@vica_, да я вот стала замечать как похожу потом прямо тяжелые ноги (((

@julija13, его можно без рекомендации врача ?

@vica_ вы в коленно-локтевую часто встаете? На вашем сроке это да...уже возможно вполне.у меня с первым ребенком так было в определенный промежуток

@julija13, да вообще не встаю я бегала вон а последние дня 4 замечаю что стала какой то тяжелой 😂😂отдышка ноги тяжелые , конечно надо уже на таком сроке иногда стоять я помню ещё на 10 неделе загремела в бсмп там одной девочке врач прям высказывала что она не стоит в такой позе , что это каждая должна делать

@juliana1906 если у вас нет никаких сопутствующих заболеваний,то,думаю,не навредит.его аналог препаратный- канефрон. Но лист как-то безопаснее,на мой взгляд. Просто суть в том,что позой вы откроете доступ кровотоку ,а чай - мочегонный.выведет жидкость )))

@julija13, все верно говорите

@juliana1906 просто да,это ,как панацея 😁👍 ноги такие легкие после всего.я в такой позе читала.страничку дочитаю- бегу в туалет😁 еще страничку и снова бегу😁😁😁 у меня за сутки ушло 3 кг воды .3 кг,представляете?!?!

У меня проблем с ногами нет, но неделю дико отекают руки, кисти все опухшие как боксерские перчатки

@julija13, 😲 ого я на радостях так и спать буду 🤦‍♀️😂😂😂

Пью очень много, больше 2 литров. Врач в истерике, у меня дикая прибавка за месяц 5 кг, при этом с горшка не слазию, каждые 10 минут

@zilnikovaulia02, а соль потребляете ?

@juliana1906 нет. Я практически не ем вообще. Есть не хочу, только пить. За весь день съела 1 яйцо и больше 2 литров воды

@juliana1906 Пожалейте мужа...😂🙏

@julija13, 😂😂😂🤦‍♀️🤦‍♀️он за эти 6 мес наверное ничему уже не удивится 😂😂😂😂😂

@zilnikovaulia02, я не считала объём но 1,5 точно есть постоянно чаи гоняю

@juliana1906 я в жару июнь, июль носила, прямо утром одевала, не вставая с кровати и до вечера. Сначала жарко, потом привыкаешь, зато есть результат

@jane--net, а покупали в салоне специальном ? Там же какие то степени я так поняла утяжка это там подберут ?

@juliana1906 мне врач "прописал" но не указав номер плотности. Мама помогла, она аптекарь. Взяли самые слабые, но там к ним было описание, по нему определяли

@julija13, редко, не удобно это, крайне

У меня пальцы на руках с утра ужасно болят ... не могу в кулак толком сжать. Ужас какой -то

Я с отёками борюсь коленно-локтевой позой, делаю отвар шиповника и пью. Врач говорила для ног контрастный душ делать.

Но у меня не сильные

@juliana1906, да у меня тоже отекают, так что хорошую тему подняли👍🏻, тоже собираюсь купить

@annsphere, я попробовала вчера коленно локтевую позу через минут 10 побежала в туалет 👍👍👍👍помогает

Ждём сезон клубники! 😍 она имеет мочегонный эффект. А так сократить потребление соли на сколько возможно, и в лежачем положении ножки повыше на подушку!

Вообще на вашем сроке отеки уже считаются нормой. Если анализы в порядке, то просто пересмотрите чуть рацион, чтобы меньше задерживалась в организме жидкость