Девочки вы пьёте кофе вечером поздним?Хочу жутко латте,но фиг его,прошлый раз до 3-х не могла уснуть)))

Только в первой половине дня

пью растворимый с молоком утром, а так помню тоже выпила латтешку и ооооо...где мой сон!!!!!!?????больше не пью !

Пью, у меня на сон как то не повлиял

Я кофе не пью. Нежелательно ведь. Я по чаю.

Пейте без кофеина

@ol4ikg, в чае больше кофеина, чем в кофе!

Я пила кофе первые 4 месяца ,мне прям жудко его хотелось ,а потом прошла эта охота вообще ....теперь нууууу оооочень редко (а так я только латте и хлебаю) щас мужа заказала на ночь квас

@natalka7 неправда. Это если заварку пить. Мне и до беременности от кофе плохо было, от того, что сердцебиение учащается. От чая такого нет. Все должно быть в меру. Понятно, что если чай пить очень крепкий, а кофе слабенький и с молоком, то может и кофе слабее. Но такой кофе невкусный.

Пила кофе всю беременность. И вечером тоже, на сон не влияло

@ol4ikg, это не я делала эксперимент. Читайте литературу, в чае больше кофеина. Есть кофе и чай без кофеина, пейте.

@natalka7 читала литературу, отсюда и выводы. Разница в сортах чая и кофе.

@mari1976, @vitabutko88, @nataliaaa.3001, @ol4ikg, @natalka7, @angelina.trofimova.ua, @valeria.lera, Девочки ,всем спасибо😉В итоге я вчера после целого дня прогулки выпила зелёного чая и вырубилась без задних ног)Я такая уставшая была и так хотела спать,что я думаю если бы даже литр кофе выпила,я бы всё равно вырубилась моментально 😄😄

@ella_zhukova сегодня тоже себя побалую вкусняшкой!