Лактостаз! Погуляла с ребенком на улице. И умудрилась я застудить груди в пятницу! В физиокабинетах выходой! Темпиратура 38.5. То знобит, то в жар бросает. Грудь не сцеживается вообще. Массаж не помогает. Берегите себя гвшницы.
Под теплым душем, прям под струей воды массажируйте. Проверено. Тоже не могла их разбить в свое время.
Тоже так было, массаж, тёплый душ и терпения !
Душ, капустный лист, траумель гель, и поправляйтесь 💪🏻
Никогда ниче не разбивала, ребёнок - лучший помощник при лактостазе, просто дочь прикладывала подбородком в сторону застоя 👌🏼. А застои у меня были каждый месяц 😬