Витамины на ГВ. Нужен хороший проверенный комплекс. Всю Беременность принимала Элевит. После родов…

я пила его и во время кормления.

Вот такие пью! Ортопед сказал попить комплекс с кальцием. Там и D3 есть

Я продолжаю пить Элевит.

@karjusha, ты на iherb брала?

@gracelandstar, да! Хотела немного другой комплекс, но его не было в наличии. Сказали этот тоже достаточно хорош

@karjusha, а сколько уже пьёшь и какую-то разницу замечаешь в ногтях?

Елевит и пила после.

пила второй и третий триместр и сейчас пью Фемибион 2, он дороговат, но там йод есть, это хорошо... недавно анализы сдавала и кальций специально проверила, все гуд, при том что молочку мало ем, не идет мне что то

Пила вит А и Е

@gracelandstar, ну, около месяца пью) ногти не ломаются и ростут быстро, по коже ничего сказать не могу...у меня достаточно дорогой уход(крем), поэтому с кожей всё норм

Тоже испортилась кожа после родов. Химию не пью. Только сок алое специальный. Кормящим можно

@sonyaaaa, что за сок алое, подскажите?

@e-alla, натуральный сок алое ) компания Форевер