Панические атаки: что делать, если это случилось с тобой

Многие из нас хотя бы раз в жизни переживали ЭТО. Внезапное головокружение, учащенное сердцебиение, необоснованный страх и ощущение, что вот-вот - и все, верная смерть. Панические атаки - настоящий бич жителей больших городов, и особенно часто они случается с молодыми девушками. Ученые выяснили, что средний возраст людей, страдающих от этого недуга, - 20-30 лет.